Форум » Техники и практики. Новичкам и не только » Медитации » Ответить

Медитации

Бастет: click here

Ответов - 130, стр: 1 2 3 4 5 6 7 All

Лума: «Остановка внутреннего диалога». Я начала это делать, а потом родился дзен. Я мысленно установила перед сном здесь два экрана (показывает на виски), здесь экран (перед лбом) – ни одна мысль пробиться не может. Мысли бьются в экраны, я это физически ощущаю. В голову не поступают. Через какое-то мгновение, именно мгновение, ты ощущаешь абсолютную пустоту в голове. Крак! – переключилась. И ты начинаешь видеть, как на переднем экране (он никогда не бывает черный, этот первичный экран, он такой серебристый, с крапинками. Думаю, он у всех такой.) начинает что-то рождаться. Это красота неописуемая. Очень интересно. Советую попробовать. И вот однажды произошел естественный эксперимент. Я на кого-то очень разозлилась, у меня идет бурный внутренний монолог, и тут я говорю себе – Стоп!.. И смотрю на экран. А на экране – магнитная буря. Всполохи огня, треск, как от разрядов молний. Думаю – мозг сгорает. Тут я делаю Escape! И – пустота. Люба Рыкель

Вероничка: Лума интересно

Весна: Лума ух ты Попробую Тока не совсем поняла,что это: Лума пишет: потом родился дзен.

Лума: Дзен (дзэн, чань) – японское название одной из школ буддизма махаяны, в основном сформировавшейся в средневековом Китае. В Китае эта школа имеет название Чань. Зародился Дзен в Индии благодаря деятельности монаха Бодхидхармы Основа концепции дзен – положение о невозможности выразить истину человеческим языком и образами, о бессмысленности слов, действий и интелелктуальных усилий в достижении просветления. Согласно дзен, состояние просветления может быть достигнуто внезапно, самопроизвольно, исколючительно путем внутреннего переживания. Для достижения состояния подобного переживания дзен использует практически весь спектр традиционных буддийских методик. На достижение просветления могут оказывать влияние и внешние раздражители – например, резкий крик, удар и т.д.

Весна: Лума Значит в этой фразеЛума пишет: Я начала это делать, а потом родился дзен. имеется в виду,что пришло озарение... Я уже попробовала эти экраны...делаю вывод:мысли у меня уж больна мощные и упертые,пробивают любые преграды...

Бастет: Музыкальные медитации Музыкальная медитация "Я Люблю Себя - исцеление любовью". В этом упражнении есть звуковой файл. Именно о любви к себе. Пробуждает любовь. Медитация игра "Игривая встреча". Здесь есть звуковой файл. Можно скачать. Это о Любви, понимании, и игре... в том числе и любовной. Очень приятная штучка и вовсе даже не "полусонные заклинания", а очень даже бодренькая вещица. Медитация «Музыкальное рождение Вселенной». ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ИМЕЕТ ЗВУКОВОЙ ФАЙЛ. МОЖНО СКАЧАТЬ. В музыке запечатлена гармония божественного. А постарался для нас тот, кто здесь воплощал в себе бога, позволил себе стать инструментом в его руках. Приобщайтесь к таинству... ну и т.д. ПЛАТНЫЕ- 7 уе

Бастет: Королевское утро бесплатно Волшебный подарок для Вас. Утренняя музыкальная аффирмация "Королевское Утро". Аффирмация (это особым образом созданная фраза или текст), подобрана таким образом, чтобы Вы наилучшим образом активизировали свои ресурсы и включили интуицию. С добрым-добрым утром!!!-всё будет хорошо!!! стащила на огоньке

Бастет: Детка пишет: Интервью с Богом http://www.youtube.com/watch?v=rwkcjx3dS9A

Малина: Аудиомедитации : http://overlight.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=282&Itemid=135

Глория Мур: Малина спасибо!

Женни: МЕДИТАЦИЯ ЧЕТЫРЕХ ОЗЕР Это очень древняя медитация, её история начинается задолго до Лемурии, она возникла во времена Гипербореи и прошла долгий путь до наших дней. Можно сказать, что она прошла испытание временем. Сейчас она открывает нам новые грани работы с НЭ. Четыре озера это разные уровни ваших тел – ментального, астрального(витального), эфирного и физического. Цель медитации научиться контролировать свои тела, научиться сохранять в них чистоту и внутренний покой, а так же гармонизировать их друг с другом и с высшими божественными аспектами ваших личностей. И стать чистым проводником Божественности на Земле. Для начала примите свободную, комфортную позу, позвоночник желательно держать прямо, поза сидя или лежа. Визуализируйте четыре озера. Первое Озеро это ваш Ум ваша ментальная сфера. Представьте себе озеро, посмотрите на его поверхность, есть ли на нем рябь? Расслабьтесь сильнее, постарайтесь, чтобы рябь ушла, спокойно смотрите на поверхность озера и наблюдайте, как рябь постепенно исчезает, поверхность озера становится гладкой как поверхность зеркала. Вы можете поместить в центр озера цветок лотоса, это поможет вам удерживать образ поверхности озера и удерживать его в спокойном состоянии. Ваше озеро чистое и спокойное. Ваш разум спокоен и чист. Спускаемся ниже ко второму Озеру. Это ваша эмоциональная сфера (астральное/витальное тело). Смотрим на поверхность нашего Озера, по нему идут небольшие волны, расслабляемся, отпускаем свои эмоции и чувства, сосредотачиваемся на прекрасном Лотосе посреди Озера. Гармония и покой верхнего Озера спускается ниже, воздействуя на наше Озеро эмоций. Мы чувствуем Гармонию и Покой, мы улыбаемся спокойной расслабленной улыбкой. Поверхность Озера полностью успокоилась, оно чисто и спокойно. Гармония и блаженство разливаются по телу. Мы спускаемся ещё ниже. Это Озеро нашего энергетического, эфирного тела. Сюда уже проник покой двух верхних Озер. И волны лишь изредка прокатываются по поверхности, и лишь изредка воду посещает легкая зыбь. Концентрируемся на цветке Лотоса в центре озера, и спускаем сюда гармонию и покой верхних Озер. Волны плавно успокаиваются, нас покидает остаточное напряжение, ваш покой становится еще более глубоким. Наше Озеро чисто и спокойно. Мы чувствуем гармонию со всем Миром, что окружает нас. Мы спускаемся к последнему Озеру, это озеро нашего физического тела. Смотрим на его поверхность. Здесь волны чуть сильнее. Концентрируемся на цветке Лотоса в центре Озера. И посылаем спокойствие и Гармонию верхних тел на уровень нашего физического тела. Дыхание становится глубоким и расслабленно спокойным. С каждым вдохом в наше озеро спускается покой, с каждым выдохом уходит напряжение и дискомфорт из каждой клеточки, каждой частички нашего тела. Каждый орган тела полностью расслаблен нервная система полностью расслаблена, мышцы словно расплавлены. Глубокий покой и расслабление наполняет тело на каждом вдохе. Тепло разливается по всему телу. Мы перестаем ощущать свое тело как нечто имеющее границы, мы безграничны и соединены со всей Вселенной. Наше Озеро полностью спокойно и чисто. Гармония и покой во всем теле. МЫ смотрим на все наши Озера, они полны гармоничного спокойствия. Мы поднимаем свой взор выше в к великому Божественному Источнику, и опускаем Луч Света и Божественной Любви исходящий на наши Озера. ЗолотистоБелоснежный луч пронизывает наши Озера/тела, одно за другим. Он пронизывает всю толщу вод наших озер наполняя их Светом и Божественной Любовью. Вода наших озер очищается и становится кристально прозрачной. Озера наполняются Светом начиная с самого верхнего ментального Озера/тела, потом наполняется светом наше эмоциональное Озеро/тело, эфирное Озеро/тело, и наконец начинает наполняться Светом физическое Озеро/тело. Наши озера становятся озерами Света и Божественной Любви, они вибрируют все выше и чище. Они соединяются воедино Единым Лучом проходящем через них. Вы сливаетесь Сознанием с Божественным Источником, вы становитесь его идеальным отражением, чисто и полно передающим энергию Божественного Света и Любви на Землю. Каждая ваша клеточка каждая спираль вашей ДНК пробуждаются и активируются, они начинают петь в унисон с Божественным источником, все чище и звонче. Ваше сознание и Тело вибрируют все выше и гармоничнее, ваше сознание охватывает весь Мир. ВЫ и Есть Мир, ВЫ полностью наполнены Светом и Любовью, ВЫ Есть Свет и Любовь. С Любовью, KNIGHT click here

Глория Мур: Женни ух ты красиво как..я попробую!

Патриция: Малина, спасибо! С утречка успела "денежное дерево" послушать. Ох, что началось... Прям все спешили мне срочно деньги вручить! Я аж растерялась, от некоторых вариантов отказалась. А потом думаю "ой, чего это я!" Люди хотят деньги дать, а я еще и раздумываю. Надо еще над принятием поработать, однако..

Вероничка: Женни спасибо ,как вовремя

Женни: Эта медитация по восстановлению родовых энергетических связей и снятия негативных родовых программ от Шанти. Вначале произнести: Я выражаю намерение сохранять заземление в течение всей работы. Я выражаю намерение востребовать свое право на Силу моего Рода. Пусть работа по восстановлению родовых энергетических связей и снятия негативных программ проходит для меня режиме и с уместной интенсивностью и скоростью. Пусть эта работа не прекращается до полного исцеления". Пригласить свое ВЯ, Проводников, Наставников - для помощи и поддержки... Представить следующее: ты стоишь, а справой стороны позади тебя стоит твой отец. Слева позади тебя стоит твоя мать. (Стороны не путать - это важно!) Каждый из родителей держит руку у тебя на плече... Далее ты уходишь в глубь поколений. Ты видишь, как за твоим отцом в том же порядке стоят его родители, за матерью - ее родители и так далее... Если кого-то из дальних поколений ты уже не знаешь - то просто мысленно обозначь их и представь их в виде фигур или образов... В итоге выстраивается такая пирамида, где ты находишься в ее вершине. Справа от тебя - отцовская ветвь твоего рода, слева - материнская. Ты произносишь основной текст, желательно вслух, и представляешь, что одновременно с тобой эти слова произносит и весь твой род: "С благодарностью за Дар Жизни я обнимаю и благословляю Любовью весь мой Род. Во имя Я ЕСМЬ ЕДИНОЕ И ЛЮБЯЩЕЕ, я выражаю свое намерение восстановить разрушенные связи в энергетической системе моего Рода, включив в нее всех изгнанных и забытых; всех нежеланных и лишенных любви, уважения и поддержки; всех не рожденных, отвергнутых до своего воплощения. Во имя Я ЕСМЬ ЕДИНОЕ И ЛЮБЯЩЕЕ, я выражаю свое намерение трансформировать энергии разделения, отторжения и разрушения, независимо от их источника, в энергии Любви и Единства на всех уровнях, во всех поколениях, во всех судьбах моего Рода. Во имя Я ЕСМЬ ЕДИНОЕ, ЛЮБЯЩЕЕ И ВЕЧНОЕ, я благословляю Любовью и отпускаю тех, кто по своей воле выбирает покинуть энергетическую систему моего Рода. Во имя Я ЕСМЬ ЕДИНОЕ, ЛЮБЯЩЕЕ И ВЕЧНОЕ, я принимаю Силу моего Рода с Благодарностью и Любовью. Во имя Я ЕСМЬ ЕДИНОЕ, ЛЮБЯЩЕЕ И ВЕЧНОЕ, поток Света, Мудрости и Любви моего Рода беспрепятственно протекает через меня и мое поколение в будущие жизни на Высшее Благо моим близким, человечеству, земле, мирозданию - отныне и навсегда. Я ЕСМЬ ТО, ЧТО Я ЕСМЬ, принимаю на себя ответственность за всю полученную Силу моего Рода. Я выражаю намерение направить полученную энергию родовых связей на Высшее Благо Всех. И так и есть. Аминь". Поблагодарить всех, кто помогал тебе в этой работе. click here

Глория Мур: Почему такой поток инфы идет о Родах и предках и прощении именно их? Прямо везде...в чем дело?

Женни: Глория Мур пишет: Почему такой поток инфы идет о Родах и предках и прощении именно их Забавно, что буквально часа за 2 до того, как я наткнулась на эту медитацию, я просила прощение у Бога за весь свой род... Особенно за отношение женщин к мужчинам... Видно, сейчас это очень важно...

Вероничка: гы..гы я тоже последние два дня работаю с родом

Женни: Вероничка , Все в одной палате....

Iriska: Женни спасибо дорогая! мне ТАК это нужно!!!



полная версия страницы