Форум » Техники и практики. Новичкам и не только » Око Возрождения » Ответить
Око Возрождения
Бастет: Око Возрождения П.Кэлдер по рассказу Генри Брэдфорда. В человеческом теле имеется девятнадцать энергетических центров, именуемых вихрями. Семь из них являются основными, а двенадцать - второстепенными. Эти вихри мощные полевые образования, невидимые глазом, но тем не менее вполне реально существующие. Местоположение второстепенных вихрей соответствует суставам конечностей. Шесть верхних второстепенных вихрей соответстствует плечевым, локтевым и лучезапястным (с кистями рук) суставам. Шесть нижних второстепенных вихрей соответствуют тазобедренным, коленным и голеностопным (со ступнями) суставам. Когда ноги человека не слишком сильно разведены в стороны, коленные вихри соединяются, образуя один большой вихрь, по количеству сконцентрированной в нем энергии приближающийся к основным. Поэтому иногда коленный вихрь относят к числу основных в качестве дополнительного, восьмого, и говорят о восемнадцати вихрях. Местположение семи основных вихрей таково. Самый нижний размещается в основании туловища, второй на уровне самой верхней точки полового органа, третий чуть ниже пупка, четвертый по средине грудной клетки, пятый на уровне основания шеи, шестой в средине головы. Что же касается седьмого вихря, то он по форме напоминает конус с обращенным к верьху открытым основанием и распологается в голове над шестым вихрем. В здоровом теле все вихри вращаются с большой скоростью, обеспечивая праной, или эфирной силой все системы человеческого существа. В общем случае, нарушение циркуляции праны как-раз и есть то, что мы называем болезнью или старостью. У особо мощных и развитых во всех отношениях людей все вихри сливаются в одно плотное вращающееся полевое образование, по форме напоминающие гигантское энергетическое яйцо. Самый быстрый и радикальный способ восстановления здоровья и возвращения молодости состоит в придании вихрям их нормальных энергетических характеристик. Для этого существует шесть простых упражнений. По сути это отнюдь не просто упражнения, а "ритуальные действия", которые и составляют систему эфирной тренировки, имя которой - "око возрождения". Кэлдер Питер "Древний секрет источника молодости" фото,описание и лечебное действие каждого упражнения
Бастет: Ангелы,поделитесь кто практикует или практиковал- как оно вам? Присматриваюсь заняться или нет,но сначала хотелось хочь что-нить узнать от уже практикующих,ну там результаты,впечатления...
Глория Мур: Бастет я уже почти гд делаю каждое утро. Тока я как всегда..по собственной схеме. Там нада повторять 21 раз, а я делаю 1. Мне нравится. Око - 1 раз, и спиральную гимнастику один раз - заряд утренней бодрости готов. Быстренько и со вкусом.
Бастет: Глория Мур пишет: нада повторять 21 раз, а я делаю 1 А результаты- там же оздоровление и омоложение обещают?
Женни: Бастет пишет: А результаты- там же оздоровление и омоложение обещают? По вере вашей....
Глория Мур: Бастет не знаю че влияет на меня...у меня многа факторов...но факт остается фактом...я выгляжу сейчас моложе чем три года назад
Бастет: Глория Мур ,пасиб Женни
Бастет: Пожалуй займусь в ближайшее время тоже по одному разу,но тока мысленно ,физически буит только дыхание
Бастет: Абалдеть как энергия свободно разливается по телу,словно до этого была сильно зажата и застоялась! Прямо какая-то приятная лёгкость образовалась! И это только от мысленного и пока не очень качественного исполнения Но говорят что однажды начав уже нельзя оставить эти занятия- возможны какие-то неприятности
Глория Мур: Бастет пишет: Но говорят что однажды начав уже нельзя оставить эти занятия- возможны какие-то неприятности Женни пишет: По вере вашей....
Бастет: Здесь можно скачать Око Возрождения в мр3 click here
L.A.V.: Где-то тут на форуме мы уже "Око" обсуждали... Кажется, Солнышка тоже занималась... Я занималась года 2 назад, дошла до 19-ти повторений (где-то месяца за 3). Результат был потрясный - насчет лица мне трудно судить объективно, но тело стало очень упругим и подтянутым, постройнела, позвоночник стал идеально прямым и все проблемы с ним исчезли. Бросила. Пока жива. никаких резких ухудшений замечено не было. Наталия Правдина перетащила эти упражнения к себе в книжки безо всяких "пугающих" комментов типа "бросать нельзя" , да и 6-е упражнение встатила тоже без страшных предупреждений (о соблюдинии целомудрия). Вот. Совпадение: Сегодня, возвращаясь из отпуска, я опять купила эту книжку (старую подарила давно), и хочу опять начать. Но я, наверно, буду делать раз 5-7, 21 раз повторять - мне скучно. Когда занималась, смотрела отзывы об этой методике на разных форумах - были только положительные. Так что, Бастет, вперед, и не сомневайся!
Ежик в тумане: Прослухала "Око"... Абалдеть Держите мну семеро... Бастет,ты хотела начать. Как успехи? L.A.V. ,ты продолжила? И почему бросила раньше? Лень?
Бастет: Бастет пишет: Абалдеть как энергия свободно разливается по телу,словно до этого была сильно зажата и застоялась! Прямо какая-то приятная лёгкость образовалась! И это только от мысленного и пока не очень качественного исполнения Дык начала уже ,но как и писала- тока мысленно ,во всяком случае пока.А чёта у меня с физической подготовкой не того уже,ну попой к верху я ещё могу конечно но вот этот почти мостик чёта сомневаюсь очень,ручки слабоваты. А какие успехи за две недели или меньше даже,я чёта не замечаю,да и не обращаю внимание на это- как буит так и хорошо
L.A.V.: Да лень, в основном... Поехала куда-то - неудобно было, прервалась надолго. а потом опять обломалась вставать по утрам. А по вечерам делать нереально - много претендетнов на это время Но уже начала. Я молодец. ЕЖИК, а я тебя на других форумах под этим именем могла встречать?
Ежик в тумане: L.A.V. пишет: ЕЖИК, а я тебя на других форумах под этим именем могла встречать? Только на одном,где планирование беременности обсуждается...
Ежик в тумане: Бастет,мну тож этот мостик опасения внушил... Попробовала и чет не поняла,как же это все тело могет встать горизонтально полу,а руки-ноги превратиться в ножки стола... Этож када я буду карячиться,шоб принять это положение горизонтальное,мне ж поневоле придется ногами вперед перебирать,а мож и руками тож...Чо то загвоздочка здеся вышла...L.A.V.,вот ты долго занималась,объясни,пожалста Бастет пишет: мостик чёта сомневаюсь очень,ручки слабоваты. Дык тренироваться нада,даже у древних стариков получается. Я полна решимости вступить в схватку со своей натурой имя которой-ЛЕНЬ,тем более и здоровья хотю и выглядеть моложе
Бастет: Ежик в тумане пишет: Чо то загвоздочка здеся вышла...L.A.V.,вот ты долго занималась,объясни,пожалста Ага,я тоже попробовала именно это упражнение ,не знаю как там насчёт ровного столика, до совершенства его исполнения ещё дорасти надоть,но вот ногами перебирать не пришлось,поскольку я это проделала в рывке ,так сказать,упираясь руками и вперёд коленями После чего и решила шо чёта слабовата я
Бастет: Ежик в тумане пишет: Я полна решимости вступить в схватку со своей натурой имя которой-ЛЕНЬ ага,ну-ну,я ж тоже вначале усегда решимости полна
Ежик в тумане: Бастет пишет: я это проделала в рывке ,так сказать,упираясь руками и вперёд коленями После чего и решила шо чёта слабовата я Укатайка! Мы с тобой таким образом не то,шо здоровье поправим,а последние кости растеряем,блин! Бастет пишет: ага,ну-ну,я ж тоже вначале усегда решимости полна А у меня решимость и действие-разные понятия,не всегда пересекающиеся!
Глория Мур: Да ну че там сложного в этом упражнении? И стоять в нем недолга...так что любые ручки выдержат...даже вон мои выдержали. А вот насчет лени....это я вам скажу...тока один способ ее победить. Нужна мотивация. Придумайте себе мотивацию для занятий. ПОтому что без нее все сойдет на нет рано или поздно.
Бастет: Глория Мур,ну дык а делать то как это мостик,в рывке что ли или мона ногами передвигать
Глория Мур: Бастет простой вопрос а потавил меня в тупик Я сажусь на пол. Руки по бокам на полу ладошками стоят. Потом поднимаю корпус, сгибая коленки. И вот мостик. Башка назад откинута. Посокльку стоять так - тока на один выдох, все у меня выдерживает и ноги и руки. Ниче не переставляю вроде.
Бастет: Значит в рывке ,нет,ну ты сначала колени сгибаешь, чтобы корпус поднять, или поднимая корпус колени сгибаются
Ежик в тумане:
Женни: Бастет пишет: ты сначала колени сгибаешь, чтобы корпус поднять, или поднимая корпус колени сгибаются Спросили сороконожку, какие ножки она переставляет, сороконожка до сих пор не может ходить....
Ежик в тумане: Женни,ты вот сама попробуй в энтот мостик встать...Мож для нас с Бастет эт вопрос жизни и смерти,вернее молодости или не совсем...Вот мы так ответственно к делу и подходим А то не в той последовательности колени согнешь и все труды насмарку
Бастет: Ежик в тумане пишет: А то не в той последовательности колени согнешь и все труды насмарку ну дык Скока там лет жизни смех прибавляет- я сёдня изрядно помолодела
Глория Мур: Бастет я завтра встану и запомню как я это делаю Спецом для тебя. Потом напишу.
Бастет:
Ежик в тумане: Глория Мур пишет: Потом напишу. И я тож буду ждать,потому как намерена ужо начать и тока этот мостик меня тормозит...И еще вопрос: ты када ужо в мостике стоишь,ноги распрямляешь или они скрюченные в коленях остаюца?
Глория Мур: Ой ё! пойду я сделаю его прямо сейчас...а то до завтра я атк пожалуй забуду как это делается Вот. Теперь я точна могу объяснить. Садишься, руки упираются в пол по бокам. Потом сгибаешь ноги в коленях,т.е. сидишь с согнутыми коленями. Потом из этого положения поднимаешь таз и запрокидываешь голову назад. Все.
Ежик в тумане: Глория Мур,сделала по твоему описанию...Легко...Думаю:чет не то...Прослушала упражнение еще раз...Ты неправильно делаешь,в том то и фишка,что ноги в коленях сгибать не нада.Цитирую:"Сесть,вытянув ноги.........голову запрокинуть назад,а потом поднимите туловище до горизонтального положения........." Про "согнуть ноги в коленях" нет ни слова.Вот и попробуй теперь так сделать... В конечном положении руки и ноги должны быть распрямлены как ножки стола...Я попробовала...Мама дорогая... И чет ноги хоцца поближе подтянуть,када в мостик встаешь,иначе и не встать...
Бастет: Глория Мур , спасибо,теперь понятно ,ну слава Богу,этот вариант вполне выполним
Ежик в тумане: Бастет пишет: ну слава Богу,этот вариант вполне выполним Выполнимый,но неправильный...Так шо тренируемся сначала...
Бастет: А чёй-та неправильный ,может там про эти сгибы колен между строк читать надо,ну не для детей же писали которым от сих до сих каждый шаг надо объяснить
Melian: Бастет, Ежик в тумане Нашла у себя эту книгу в печатном варианте. Там написано, в частности: Особенности: * Поднимая корпус, сильно прижмите ладони и подошвы к полу * Резко поднимайте таз вверх, сосредоточив внимание на этом движении * Сжимайте ягодицы, чтобы уменьшить нагрузку на поясницу ....... Я попробовала, там можно и не сидеть с согнутыми коленями, а сразу (из положения сидя с прямыми ногами) поднимать корпус. Мне показалось довольно легко... Колени сгибаются в самом полёте тела... Я практиковала эти упражнения, будучи ещё школьницей... А теперь вот лень... ...пока...
Ежик в тумане: Бастет пишет: может там про эти сгибы колен между строк читать надо Ага,ну-ну,мож еще чо придумаем между строк... Melian пишет: Поднимая корпус, сильно прижмите ладони и подошвы к полу Melian,спасибо! Чет у меня в аудио-варианте книги нет таких подробностей...Ну теперя ясно:невозможно одновременно прижать подошвы к полу и согнуть ноги в коленях...Хотя опять же,как энто:вот сидю я на полу с вытянутыми ногами...Как мне умудриться подошвы к полу прижать??? Melian,хелр!
Бастет: Ежик в тумане пишет: Хотя опять же,как энто:вот сидю я на полу с вытянутыми ногами...Как мне умудриться подошвы к полу прижать??? Во-во,а значит сначала согнуть в коленях усётаки надо и судя по времени моего поста так оно и есть
Глория Мур: Ежик в тумане пишет: В конечном положении руки и ноги должны быть распрямлены как ножки стола... Ежик в тумане как насчет того чтобы посмотреть как выглядит стол? Я делаю все праильно, ибо у меня книжка есть с картинками., точнее с фотками, и именно по ней я и научилась делать все упражнения. Держать положение "стола" - ровная столешница, и ровно под 90 гр. углом руки и ноги - довольно сложно, так что не обольщайся. Попробуй делать. Книжка с фотками нызвается "Древний секрет источника молодости" атор Питер Кэлдер. Там все оч подробно анписано и показано. И даже на обложке есть изображения всех упражнений. Вернусь после праздников и пересниму вам эти фотки если нада.
Бастет: Кэлдер Питер "Древний секрет источника молодости" фото,описание и лечебное действие каждого упражнения Для удобства можно самому наговорить на диктофон последовательность исполнения вместе с дыханием и под своим чутким руководством исполнять
Melian: Бастет пишет: фото,описание и лечебное действие каждого упражнения Ага, у меня эти же самые фотографии. Попробовала ещё раз. Муж смотрел со стороны, какой стол получается... Вывод: можно делать и так, и так. Ни ноги , ни руки не подгребаются, всё нормально в обоих вариантах. Думаю, что проблема на пустом месте возникла. Либо просто пропорции тела ещё влияют... Делайте, как вам легче и удобнее.
Бастет: Melian ,спасибо
Melian: Ежик в тумане пишет: Melian,хелр! Ежик, а ты попробуй сделать это упражнение! Просто сделать и почувствовать, а не рассуждать о формулировках описания, правильно-неправильно. Ты сделай, и всё сразу станет ясно. По крайней мере, для меня это так...
Ежик в тумане: Ребяты,ну и навела я тута шороху с этим мостиком... Глория,Бастет,Melian ,спасибо,шо не оставили в беде!!! Бастет,по фотам наконец до мну дошло чо и как...Делается оч легко Глория,ты в самом начале усе верно написала:колени сгибаюцца в процессе поднятия корпуса,а потом мы тебя запутали... Melian пишет: Думаю, что проблема на пустом месте возникла. А у меня часто так...
Глория Мур: ну слава богу разобрались :)
Astra: Бастет пишет: ну попой к верху я ещё могу конечно но вот этот почти мостик чёта сомневаюсь очень,ручки слабоваты ой..добралась таки..потому что бастет всякие чудеса с оком пообещала..ну чисто йоговские упражнения... ржу...занимаюсь я ентой йогой тока пол года...читаюпро всякие техники...чудеса,начинаювчитываться -упражнения из йоги,принципы йоги,дахание и медитации...эт чё??? мне ангелы намякивают что я ужо насвоем пути????? вот же еще два года назад меня к ентому подталкивали и про чакры информация отовсюду идет и про сексуальную энергию............ ладно.... поеду заниматься на свежем воздухе,потом расскажу каково это и в чем отличия от занятийв квартире..
Ежик в тумане: А я в расстроенных чуйствах... Чета в разных вариантах "Ока" грится по-разному:в аудио-книге-чо возраст можна скостить аж наполовину,а в ссылке,кот вчера дала Бастет,чо тока на 10-15 лет... Дык я и так выгляжу на 15 лет моложе и чо? Хотю наполовину!!! А еще,шоб помолодеть,нужна оказзся сексом прекратить занимаца и энту энергию направлять в другое место... Ну я то мож бы и согласная была ради такого дела,но муж точна на улицу выгонит,никакая молодость не спасет...
Бастет: я ниможу Ёжик,а куда тебе ещё на пятнадцать,если ты уже на пятнадцать моложе,ой нимагу ,ну дык, а на скока лет ты хочешь выглядеть-то Но если я помолодею два раза по пятнадцать,то мне ж 12 буит с виду Не нну это кому скока лет,а до какого у нас возраста рожают? Да ты начни,там видно буит что с сексом делать,по ходу разберёсси ,может так помолодеешь шо сама от мужа уйдёшь
Бастет: Astra пишет: поеду заниматься на свежем воздухе,потом расскажу каково это и в чем отличия от занятийв квартире.. Astra ,думаю что отличия существенные, на свежем воздухе значительно лучше
Ежик в тумане: Бастет пишет: Ёжик,а куда тебе ещё на пятнадцать,если ты уже на пятнадцать моложе Дык ведь нет предела совершенству... а ежели мну ешо 15 лет скостить,то буит мине 10...А чо вся жисть впереди... Бастет пишет: а до какого у нас возраста рожают? Ну ета хто как...
Ежик в тумане: Бастет пишет: может так помолодеешь шо сама от мужа уйдёшь Конешна,зачем мне 10-летней деушке нужен буит 39-летний трухлявый пень... Ой,тока бы муж не увидел,чо пишу...
Бастет: Ежик в тумане ,а что ты поняла насчёт упражнения- сгибать ноги в коленях вначале,перед вставанием на мостик или они сами согнуться- в процессе так сказать?
Глория Мур: Бастет!!! пощади!:) ну попробуй сделать не в уме а в реале :)
Ежик в тумане: Бастет пишет: или они сами согнуться- в процессе так сказать? Точна так! Сидишь,ноги выпрямлены,руки по бокам.Рывок тазом вверх,а потом маленько вперед.Руки выпрямляюца,а ноги сами в коленях сгибаюца.Я-то чо заморачивалась:думала,чо и руки и ноги полностью нада выпрямлять-тады они и будут как ножки стола А оказзца проще:ноги до согнутого колена-это еще "столешница,а ноже колена-ножки стола...ОЙ,чет я стока наваратила... А на самом деле эт просто,попробуй... Ток чо-та столешница моя такая кривая,ножки разной длины получаюца
Бастет: Понял терь,ага ,пасиб
Ежик в тумане: На здоровье! А у меня появилась альтернатива "Оку"! И чо самое удобное при моей лени:ничо делать не нада! Ходили счас с мужем на шашлыки Сделали их как положено,с помидорками...И ем я значицца эти печеные помидоры и меня осеняет: а ведь такие помидоры обладают омолаживающим действием! Вот и думаю теперя: мож ну его,это "Око",буду хряпать печеные помидоры о молодеть не по дням,а по часам... Тем более у помидор не сексуальных противопоказаний...
Бастет: Нуууу ,эт конечно,кому печоные помидоры кому упражнения Зачем тогда вообще что-то делать,шагни в молодость да всё
Ежик в тумане: Бастет пишет: Нуууу ,эт конечно,кому печоные помидоры кому упражнения Зачем тогда вообще что-то делать,шагни в молодость да всё Бастет,ты чего... Пошутила я...
Бастет: Почему пошутила,вполне симоронский приём все печоные помидоры теперь назначаются быть молодильными
Глория Мур: а че? по моему помидоры вполне сочетаются с столом...так что делаем столешницу...с согнутыми таки коленями...обкладываея печеными помидорами...назначенными молодильными самой Бастет! и молодеем на глазах...тока эта...лична я как ни уговаривайте, меньше 16 молодеть не буду...всетаки паспорт, права...неее...не уговаривайте...впрочем 16 это как раз на 20 лет..ёёёё...неужели я уже стока прожила!? пойду проверю..
Бастет: Ну тада все молодильные свойства печоных распространяются и на свежие помидоры,а так же на кетчуп и аджику,а то я что-то совсем обленилась и печь мне откровенно лень,ну разве что в яичницу покрошу Кста можно ведь и масочки делать из свежих помидорчиков- колёсиками на личико
Бастет: Вопчем всех желающих помолодеть мона прямо в этой темке забросать помидорами Чур я первая меня пожалуйста тоже до 18 и не меньше Ёжик это тебе и Глории тоже ,а чего мне жалко что ли, хватит усем
Ежик в тумане: Глория Мур пишет: назначенными молодильными самой Бастет! Дык не поняли вы! Их не нада назначать молодильными,они такия и есть! Печоныя помидоры обладают антиоксидантными свойствами,я не шутю Глория Мур пишет: меньше 16 молодеть не буду...всетаки паспорт, права...неее...не уговаривайте... Пральна... Бастет пишет: а то я что-то совсем обленилась А как "Око" тоды делать собираисси? Придется тебе тож на помидоры переходить: их запечь-2 сек,а вот "Око"проделать... Бастет пишет: Кста можно ведь и масочки делать из свежих помидорчиков- колёсиками на личико Эх,на мну ужо никакия колесики не действуют
Ежик в тумане: Бастет,а это тебе тоды
Бастет: Ежик в тумане пишет: А как "Око" тоды делать собираисси? Так я ж делаю,мысленно тока ,но зато регулярно- каждый день терь ещё и помидоры добавлю Ежик в тумане пишет: Бастет,а это тебе тоды пасиб тока целься чётче
Ежик в тумане: Бастет пишет: тока целься чётче Куды четче-та:и так в лоб! Гляди:
Глория Мур: Ёжик точна печеные - антиоксиданты? уверена? вот ведь доверчивая...то книжек начиталась пр кошек...теперь еще журналов. гы :) я шутю :) просто все кто знаком с симороном знают.мозгу пофиг правда или нет...главное верить..так чтО нева жно колесиками печеными или кидаться...главное чтобы мозг поверил что поможет.:)
Ежик в тумане: Глория Мур пишет: Ёжик точна печеные - антиоксиданты? Мож я не точна выразилась,но чо-та такоя они с организмой делают.А вобче я про них разговор завела-чисто поржать...Просто объелась их седня...вот и дала мозгу установку: шоб усе на пользу
Глория Мур: дык поржать эт мы завсегдааааа :) мы и ржем :)
Бастет: А чего,я по телеку тоже слышала что кетчуп антиоксидант,а пущай мозг верит шо так оно есть Вопчем сделала я сёдня эти все оковские упражнения- нормально и не сложно совсем ,терь придётся кажный день делать- эх,всё-таки требует жертв красота-то Главное в зеркало не забыла сразу же глянуть
Ежик в тумане: Эх,а я пока не могу начать:уезжаем скора,а прерывацца нельзя...Бастет,буду мысленно пока,организме та же польза...
Бастет: Канешна,можно и мысленно
Ежик в тумане: Бастет пишет: Главное в зеркало не забыла сразу же глянуть Ты теперя каждый день повнимательней гляди,вдруг 18-летний рубеж проскочишь и не заметишь... Нада буит вовремя остановица...
Бастет:
Astra: Ежик в тумане пишет: еще,шоб помолодеть,нужна оказзся сексом прекратить занимаца гы! а вот в книге Дао сексуальной женской энергии говорится что развивая свою сексуальнуюэнергиюженщина не тока омолодиться может! но и гармонизироваться... быть здоровой и ващеобещают много щастья..я правда ещене пробовалатехники....но моя подруга заимев регулярного люимого вообще перестала болеть похудела, похорошела и творчески растет! так что думаю Благоразумие и слушание своего сердца-вот вернейший путь...хочешь колени сгибать -сгибай,хочешь в"лотосе" медитировать- медитируй! янашла у одного гуру, что поза лотоса для медитации савсем не обязательна..это кто-то байку придумал - а все поверили...заниматься омолаживающими и духовными практиками надо так-как говорит тебе тело!!!!!! надо так,чтобыбыло удобно! надо так чтобыиспытывать удовольствие и комфорт... опять жевернусь к йоге (т.к. маленько начинаю в ней разбираться)..уГиты Айенгар в "йога дляженщин" есть замечательные комментарии к каждой изасан... там подробноговорится что делатьесли не удобно... напримересли трудно можете согнуть колени... или то или другое!!! то есть вариаций много!!!! моя инструктор по йоге также делала скидку на мою личную гибкость и состояние - мы делали так - какбыло удобно именно мне!!!! так что дорогие! мое Имхо-делайте как именно вам удобно!
Ежик в тумане: Astra пишет: так что дорогие! мое Имхо-делайте как именно вам удобно! Да? А я-то усе как нада стараюсь...Ежели написана:делать так,значица хоть тресни,но делай так! Буду знать теперь...
Глория Мур: Astra пишет: так что дорогие! мое Имхо-делайте как именно вам удобно! золотые слова! себя нада любить и холить.
Бастет: Ну весчь это Око!!! Прям позвоночник горит и носовые пазухи тоже и другие проблемные места,а осанка исправляется!!! И чего я раньше то не делала Вот тоже думала,что фигня это,а на практике то оно!!! Так,предупреждаю возможный вопрос Ёжика про чувствование сердцем Всё чувствовала ,но тока разум посильнее был,а в конечном итоге серце верх взяло,но не без помощи сверху
Iriska: Бастет ооооо пощадите! ухохоталась до слез и изнеможения! Бастет и Ежик просто зажигают !! точно похудею , процесс начался
Ежик в тумане: Бастет пишет: Ну весчь это Око!!! Да???!!! Усе-таки работает значит... Нада тогда тожа ужо начинать...но пока мне и мысленно лень... Кто бы волшебного пенделя дал! Мож найдется такой благодетель,а? Iriska пишет: ухохоталась до слез и изнеможения! На пользу значица,на пользу...
Бастет: Ежик в тумане пишет: Усе-таки работает значит... Ага !!! Счас пендальну чуйствешь?
Ежик в тумане: Чо-та нежно наверно пинаешь... Сильней давай,для ускорения...
Бастет: Ну держися терь
Ежик в тумане: ОЙ!!!!!!!!!! Ну терь точна занимаца не смогу,ухожу на больничный лечить свою И перед совестью своей чиста:я ведь хотела,но стечение обстоятельст,а вернее пендалей Бастет сделали свое дело...
Бастет: Так ты ж Оком и лечи,а врачи что,они не помогут разве что тока инвалидность дадут теперя И неизвестно какую,ты хочь не говори что пендаль из другого города получила
Ежик в тумане: Бастет пишет: Так ты ж Оком и лечи Не,я теперя примочками...Опять мои занятия на неопределенное время откладываюца Бастет пишет: И неизвестно какую,ты хочь не говори что пендаль из другого города получила Ага,положили бы меня в одну палату с Наполеоном Бонапартом...
Глория Мур: Ёжик да у нас общая палата давно припасена в Кащенко, нрмер 6 все чин чинарем...а Наполеона в списках нет, узурпаторам не место рядом с ангелам гы :)
Ежик в тумане: Глория Мур пишет: Ёжик да у нас общая палата давно припасена в Кащенко, нрмер 6 все чин чинарем... Да? Когда заезжаем?
Бастет: А мы прям от тудава сюда пишем,ну у нас палата такая- каждая кровать эт город или даже страна,некоторые с других планет,а есть и из будущего,ага Вот терь ещё и Усть-Илимск у окна поставили Приветики ,располагайся
Ежик в тумане: Бастет пишет: Вот терь ещё и Усть-Илимск у окна поставили Хы,самое блатное место! Приветики,товарищи пациенты! Ну нам всем теперя из этой палаты никуда,пожизненно здеся...
L.A.V.: Ежик в тумане пишет: И перед совестью своей чиста:я ведь хотела,но стечение обстоятельст,а вернее пендалей Бастет сделали свое дело Ежик, "кто хочет - тот ищет возможность, а кто не хочет - тот ищет причину". А я вот уже 10 дней как опять делаю ОКО (в реале, а не мысленно), и прям чувствую, как прана интенсифицировалась ! И по утрам нормально начала вставать, несмотря на пасмурность и дождик за окошком (а то для меня подняться утром с кровати - почти вечная проблема!)
Ежик в тумане: L.A.V. пишет: "кто хочет - тот ищет возможность, а кто не хочет - тот ищет причину". L.A.V. ,целиком и полностью согласна Ты не воспринимай все,что мы тут пишем так серьезно Мы часто просто шутим. L.A.V. пишет: А я вот уже 10 дней как опять делаю ОКО (в реале, а не мысленно), и прям чувствую, как прана интенсифицировалась
Глория Мур: L.A.V. пишет: прана интенсифицировалась ЧЁ?!
Iriska: изнемогаююююю! уморили!!!! а где мне коечку поставить?
Бастет: О блин,Иришка прям улётный у нас пациент,давно на втором этаже нашей двухярусной кроватки находится и не поняла этого до сих пор
Ежик в тумане: Бастет пишет: О блин,Иришка прям улётный у нас пациент,давно на втором этаже нашей двухярусной кроватки находится и не поняла этого до сих пор Дохтура в студию!!!!!! Глория Мур пишет: ЧЁ?! Эт наверна прана стала более интенсивной....
Глория Мур: Ежик в тумане пишет: Эт наверна прана стала более интенсивной.... ЧОООО?! Блин а Сэм то.главврач аш..как назло в отпуске без содержания... Так и помрем мы тут от безмного ржача...и никому до нас дела нету...люююди!!!! доктора!!!!!!
L.A.V.: Ежик в тумане пишет: Эт наверна прана стала более интенсивной.... Ну да, совершенно справедливо, так и есть. Прана, она же ЦИ - жизненная енергия. Там же, в "ОКЕ", между каждыми двумя упражнениями надо дышать специально, чтобы прану "разгонять"! Глория Мур пишет: люююди!!!! доктора!!!!!! Неужели среди нас нет людей с мед. образованием??? Эй, дохтура, отзовите-е-есь! Iriska пишет: а где мне коечку поставить? Мне родные и друзья давно поставили, а теперь так и эдак норовят присоединиться
Бастет: Эт у нас чего,массовое обострение что ли А дохтур в отключке,ага ,его недавно Патриция посетила и сразила наповал ,так что не расслабляться,скоро откроется второе дыхание. А у кого не откроется поключим к кислородной подушке или наоборот...
Глория Мур: L.A.V. пишет: Мне родные и друзья давно поставили, а теперь так и эдак норовят присоединиться ойнимагу..ыыыыыыыыы
Бастет: Иде у нас подушки с кислородом? Глории уже нада
Ежик в тумане: Бастет пишет: его недавно Патриция посетила и сразила наповал Эта которая Каас??
Бастет: Ежик в тумане ,да что ты ,Каас отдыхает в сравнении с нашей Патрицией
Свет души: Сапсем ни понил по какому поводу веселье, но я с вами похохотоаюсь... мона?
Бастет: Свет души ,ну какой нужен повод для веселья в палате номер 6.Мы ж без причины Присоединяйся канешна
Свет души: Ага, я уже разобралась, сходив по месту прописки гыыыы И что узурпаторы нам там не нужны это тоооочно.... максимум торт "Наполеон" могем скушать...
Ежик в тумане: Бастет пишет: Мы ж без причины а мне кацца,шо мы всегда по поводу... Новый повод в студию!
Astra: ой как вас тут ОКОет..или Торкает...вобщем хорошо вам!
Бастет: Astra пишет: Торкает...вобщем хорошо А вот и причина
Бастет: Образ омоложения. Владимир Лермонтов Эти медитации помогут тебе обрести молодость и здоровье. Бог, создавая человека, даровал ему частичку себя - душу. Она обладает всеми свойствами бога. Поэтому счастье, любовь, свет, блаженство - это свойства души и когда мы живем душой, осуществляем ее поступки, мечты, мы обретаем подлинное бессмертие. С помощью предлагаемых медитаций ты освободишь свою душу, вступишь на путь омоложения, любви и вечной радости!
L.A.V.: Бастет пишет: Образ омоложения. Владимир Лермонтов Бастет, спасибо! Еще не слушала, но должно быть здорово! Самое интересное, что буквально неделю назад впервые обратила внимание на книги этого автора. Долго вертела в руках одну книжку, не купила, но на следующий дель порылась в Нете, нашла инфу о самом Владимире Лермонтове, скачала несколько книг, и ... благополучно о них забыла! А тут ты с этой ссылкой - прям как напоминание! Наверное, надо срочно обратить внимание!
Бастет: L.A.V. ,обратила внимание? Я так ещё нет,никак скачать не могу ничего,всё некада
L.A.V.: Увы, нет еще, Каюсь, та же проблема - НЕКАДА
Глория Мур: Бастет На днях в Белых облаках купила его книгу. НАчала читать.
Бастет: Скачала наконец-то этот образ,прослушала две первых медитации,ну это чудесно ,а главное не долго ,можно дома вообче создать кровать молодости,кресло здоровья и т.д,если одну и туж медитацию в одном месте проводить
L.A.V.: А я опять не подружилась с компьютером. Зарегилась, но там надо еще скачивать какой-то торрент, а потом опять скачивать Почему-то там, где больше 2-х кнопок надо нажимать - у меня не идет
Бастет: Пошлю тебе на почту,адрес в профиле? У меня только с 6 медитацией что-то не так,1- это его ц.у. нам,а остальные четыре скачались,правда я прослушала только две. Всё,послала уже
L.A.V.: Бастет, спасибо огромное !!! Усе скачалось, проверила - работает Интересно, это он сам читает? Голос очень приятный, просто завораживает!
Bonita: А мне можно на почту, а то у меня тоже торрент не качается? bella.seniora@mail.ru Спасибо!!!
Бастет: Bonita канешна можно ,но только позже или завтра,сейчас никак не могу Напиши мне в личку свой мейл .упс,не заметила мейл. счас пришлю
Bonita: Бастет, спасибо огромное. все получила, скачала, буду становиться прекрасней
Бастет: Bonita ,на здоровье Я тут уже усовершенствовала эту медитацию для себя- вижу образ,сажусь,вдыхаю его в себя и всё- свободна для других дел
L.A.V.: Бастет , наконец-то добралась до медитаций Лермонтова и хочу сказать - или даже крикнуть: они замечательные! я прослушала (и сделала) вчера 3 - и просто в восторге! Спасибо тебе большое-пребольшое
Бастет: Ага,и Лермонтову заодно тоже спасибо
Вероничка: Мне тоже медитации Лермонтова понравились
Ежик в тумане: Бастет ,а я тож эти медитации хотю,а чо то там с регистрацией не выходит... Подскажи,чо делать-то,плиз! А ты не боишься их вместе с Оком практиковать? Точна ведь не уследишь,как в детском саду на горшке окажешься
Бастет: Ежик в тумане,нет не боюсь,там же визуализация тока,да к тому ж у меня многое после первых восторгов само потом отваливается ,так и на этот раз случилось и это было не Око. Ну хочешь и тебе на почту пришлю,прямо и не знаю как я то успела оттуда хоть что-то скачать,а теперь тоже не могу,рейтингу не хватает
Ежик в тумане: Бастет пишет: Ну хочешь и тебе на почту пришлю Ой,очень хочу! Пришли,пожалста! zoloto_67@mail.ru А с Оком как дела продвигаются? Здеся ничо не отвалилось? А то мне тожа нада ужо начинать,отлынивать дальше некуда...(а охота)...
Бастет: Ежик в тумане ,с Оком всё нормально,даже мой одервеневший козерожий позвоночник начал потихоньку восстанавливаться
Ежик в тумане: Бастет пишет: позвоночник начал потихоньку восстанавливаться Значица действенная весч эта Око! Скоро на мостик встанешь!
Бастет: Так ведь встаю же хорошо что этого мостика моего нихто не видит
Ежик в тумане: Бастет пишет: хорошо что этого мостика моего нихто не видит Ничо-ничо...Для упорных нет преград,скора ты своим мостом гордица бушь!
Сэм: Открылось уже, двадцать второе дыхание Не ожидал, что здесь массовая эпидемия... Пойду за шприцами
Бастет: А вот и скорая подоспела Сэм
Глория Мур: Сэм
L.A.V.: Сэм
Женни: Сэм Сэм пишет: Пойду за шприцами Чур, я первая...
Сэм: Ух, девушки,а как я-то вас всех люблю!!!! Женни, а не боишься? Шприц-то не маленький...
Бастет: Но хоть одноразовый?
Сэм: Нет. Вот чего нет, того нет. Многоразовый. Многомиллиардноразовый
Бастет: Аааа ,ну мне так всё-равно,это Женни изъявлила желание
Сэм: Дык, это всех касается. Никто не уйдёт не проколотым. Все в порядке очереди
Бастет:
Ежик в тумане: Сэм пишет: Никто не уйдёт не проколотым. За что?!!!Я хорошая,меня не нада...
Ленушка: Сэм!!
Женни: Сэм пишет: Женни, а не боишься Э-э-эх, не боюся.... Уколоться и забыться.... Глядить, и 21 число незаметно проскочит...
Бастет: Женни пишет: Уколоться и забыться.... Дааа,это заманчиво ,пожалуй я ещё подумаю и рассморю вопрос с уколом и дааааже возможно уколюсь
Ежик в тумане: Женни пишет: Уколоться и забыться.... Бастет пишет: Дааа,это заманчиво Ребят,вы чо...не нада...мы вас теряем...
Ежик в тумане: Женни пишет: 21 число незаметно проскочит... А шо за число такоя?
Глория Мур: Сэм можно мне как особо приближенной уколы на пилюли ии массаж заменить? Чет не хочу я колоться. не предлагать!
Бастет: Глория Мур пишет: Сэм можно мне как особо приближенной уколы на пилюли ии массаж заменить? Пожалуй я погорячилась и массаж значительно заманчивей укола,а если ещё и целый курс
Женни: Ежик в тумане пишет: А шо за число такоя? День летнего солнцестояния...
Женни: Бастет пишет: Пожалуй я погорячилась Придательница.... А я тока обрадовалась, что рядом на кушетке лежать будем....
Бастет: Ну дык я могу рядом ,так за компанию, полежать,а вообче-то я уколы принимаю стоя,а на кушетку тока для массажу
Женни: Бастет пишет: вообче-то я уколы принимаю стоя Уколы-то можно стоя, но забыться стоя - чревато....
Бастет: Женни ,а не поняла ты моего хитрого плана , ты ж не забывай кто делать буит ,лучше наверно в поймавших сильных руках забываться,не ну ты конечно можешь и на кушетке
Женни: Бастет пишет: лучше наверно в поймавших сильных руках забаваться, Ну кака хитрая... Э-э-х, а я про ето не подумала... Как думаешь, Боливар выдержит двоих???
Astra: ага! а палата то номер шесть все больше и больше распоясывается..вот ужо уколы начали делать...эк вас с Ока то!!!! не..мы буим травами лечиться! никаких уколов! эх... а конопля в огороде выросла...косить некому:))))))))))) видимо пора высыласть сюда... а то массаж,уколы,пилюли.............
Ежик в тумане: Astra пишет: не..мы буим травами лечиться! никаких уколов! А нас нихто спрашивать не собираица...Говорят уколют всех...
Бастет: Женни пишет: Как думаешь, Боливар выдержит двоих??? По очереди наверно выдержит
Сэм: По очереди, конечно, выдержу А массаж... Ну, что массаж... Впрочем, можно и массаж. Мне это гооораздо больше уколов нравится. И мне приятно, и всей палате №6. Глория, твоё предложение принято единогласно
Глория Мур: Да здравсвует Главный Массажист Всех Времен и Народов Сэм Великолепный! Ура, девочки!!!!
Женни: Глория Мур пишет: Да здравсвует Главный Массажист Всех Времен и Народов Сэм Великолепный! Ура, девочки!!!! УРА-А-А-А-А!!!!!
Ежик в тумане: Сэм пишет: Впрочем, можно и массаж. Мне это гооораздо больше уколов нравится. Ой,неужели пронесло с уколами Массаж гораздо приятнее... Када приступаем?
Iriska: ух что делаится..... ладно , я за кем буду?
Женни: Iriska пишет: ладно , я за кем буду? А ты на уколы иль на массаж???
Iriska: Женни конечно массаж! его дольше делают
Ежик в тумане: Iriska ,привет! С выздоровлением!
Женни: Iriska пишет: Женни конечно массаж! Значица я одна така героиня!!! Уколоться и забыться, уколоться и забыться.... А вы - массаж, массаж... Ноги, крылья... ХВОСТ!!!
Ежик в тумане: Женни пишет: Уколоться и забыться, уколоться и забыться.... Женни ,чо то эта... я за тебя переживаю Мож не нада?
Iriska: Ежик в тумане какая замечательная птичка!!! она давно появилась у тебя?
Женни: Ежик в тумане пишет: я за тебя переживаю не переживай, эт я выпендриваюсь....
Ежик в тумане: Iriska пишет: какая замечательная птичка!!! она давно появилась у тебя? Это мне Глория такой талисманчик поставила...чтоб ужо скорее...
Iriska: Ежик в тумане классный талисманчик! ну! за то чтоб скорее!
Ежик в тумане: Iriska пишет: ну! за то чтоб скорее! До дна!
L.A.V.: Ой, Ангелы, я на выходных була на книжном рынке, и купила еще 3 книжки, и все -"Око возрождения"!: "5 тибетских жемчужин" Килхема - те же упражнения, только без страшнилок "Бросать нельзя", и 6-е упражнение он рекомендует делать, только не больше 3-х раз. (Кстати, это пресловутое 6-е упражнение, по-моему, лежит в отснове всего бодифлекса - очень эффективной гимнастики для похудения на основе дыхательных и статических упражнений.) + медитации для Кундалини. "Око возрождения для новой эпохи" - там комплекс упражнений, дополняющих "Око" - просто последовательность поз, которые нужно по разу повторять утром и вечером, с дыханием - я еще не делала, но меня инфа здорово зацепила, обязательно начну. Соавтор книги - Андрей Сидерский, переводчик и "Ока", и вообще многих книг по йоге, сам выдающийся йог (сейчас вроде 6-й в мире). "Око возрождения для современной женщины" - только начала читать, но кажется, интересно, полистала - там и медитации, и точечный массаж для лица и для стоп, и прочее.
Бастет: L.A.V. ,здорово! А я эти упражнения тока потому и делаю шо их всего пять а шестое так вообще проигнорировала
Глория Мур: Бастет пишет: А я эти упражнения тока потому и делаю шо их всего пять а шестое так вообще проигнорировала и я! насчет шестого...гм...ну в общем то оно напрочь отбивает охоту заниматься сексом...если кому нада...тада канешна...проверяла на себе. ну мож у других по другому будет
Женни: Глория Мур пишет: ну в общем то оно напрочь отбивает охоту заниматься секс Ага, понятно. кто мне таку подлянку подсунул... Глория Мур пишет: ...проверяла на себе А как после проверки??
L.A.V.: Глория Мур пишет: насчет шестого...гм...ну в общем то оно напрочь отбивает охоту заниматься сексом... Хм, странно, вот Бодифлекс совершенно не отбивает - хотя, как я уже писала, принцип дыхания в Бодифлексе и Шестом Тибетском очень похож. Глорик, а на какое время охота пропадает? Ведь из этого тоже можно извлечь пользу ...
Глория Мур: Женни пишет: А как после проверки?? L.A.V. пишет: Глорик, а на какое время охота пропадает? Ведь из этого тоже можно извлечь пользу ... Охота отпадает пока занимаешься. Если делать каждый день пропадают не тока мысли о сексе, пропадают ваще вские ощущения по этому поводу. Перестают волновать даже мелодрамы гыгы. Бросила заниматься и все вернулось на природные круги свои. И слава богу. Бодифлексом занималась чет не помню там такого упражнения...похожесть дыхания еще не значит идентичность упражнений.
Бастет: Класс,сёдня не поленилась сделать око утром, перед уходом на работу ,а не вечером перед сном как обычно,так не ходила ,а летала!
Глория Мур: Бастет да я всегда делаю с утра..дык я если не сделаю...потом прям не хватает чето..уже подсела.
Лира: Я как то начинала заниматься... ни хрена нигде не гнется...не прогинается... ...в голове гул како-то...
Глория Мур: Лира и у меня не гнулось и гудело А потом привыкло.
Лира: Глория Мур пишет: А потом привыкло. ...нечто сейчас попробовать возвернутся??? ...благо, что тут есть практикующие ОКО...а то в одиночку сложно продержаться...
Бастет: И у меня были проблемы,особенно с мостиком ,но терпение и труд... главное начать,а потом кода почувствуешь как чудесно изменяется тело,то и поддержка не нужна буит
Глория Мур: Бастет пишет: главное начать,а потом кода почувствуешь как чудесно изменяется тело,то и поддержка не нужна буит Эо говорит деушка которая нас уверяла что ее лень невозхможно победить! Чудны дела твои господи! Слава Тебе!
Iriska: Глория Мур пишет: Чудны дела твои господи! Слава Тебе и я так рада за вас! а я хожу в спортзал на лечебную физкультуру , но тоже преодолеваю и изнемогаю
Бастет: Глория Мур Iriska,ну не так уж и чудны,просто стареть не хочется,а мосты сожжены уже природные,да к тому же свою многолетнюю подпитку забросила,а тело привыкло и ... ну... вопчем Око выручило.
Бастет: Iriska пишет: а я хожу в спортзал на лечебную физкультуру , но тоже преодолеваю и изнемогаю А вот с этим мы с моей ленью не справились бы,ну это ж из дома надо выходить и возможно идти далеко и не дай Бог ехать
Iriska: Бастет ехать точно
L.A.V.: Бастет пишет: А вот с этим мы с моей ленью не справились бы,ну это ж из дома надо выходить и возможно идти далеко и не дай Бог ехать Бастет пишет: к тому же свою многолетнюю подпитку забросила, Это какую подпитку??? "Какой-такой павлин-мавлин?"
Бастет: L.A.V. ,да был у меня период кода я обращалась за помощью в восстановлении здоровья к целителю,но решила что пора и самой,тем более что теперь и сама могу идти,но спасибо и ему за помощь,а главное за терпение такой неудобной,вечно спорящей.доказывающей и настаивающей на своём и имеющей своё видение и понимание, пациентки
Малина: Очень интересная статья - В.Зеланд. Трансерфинг и "Око Возрождения". Как правильно делать упражнения. http://sir35.ru/Ze/Tr_703.htm#Beg
Бастет: Малина ,спасибо
Iriska: Малина спасибо!!!!!
Богиня Утренней Зари: Малина ,я себе в Избранное занесла,мож када и до Ока дорасту
Патриция: хм, а у меня Касперский блокирует эту ссылку. Чего там такого страшного? Может кто-нибудь скопирует сюда текст?
Бастет: Патриция Еще в первой книге, во введении в Трансерфинг, я обещал, что никаких упражнений не будет. Действительно, техника Трансерфинга работает даже в том случае, если вы не прилагаете никаких усилий для самосовершенствования; но эффективность ее намного возрастает, если вы обладаете, помимо физического здоровья, еще тремя дополнительными ресурсами. Первое – это сильная энергетика – повышенный жизненный тонус и способность активно воздействовать на реальность. Второе – интеллект – умение легко разрешать сложные проблемы. И третье – личное обаяние – дар притягивать и располагать к себе людей. Успех в карьере и личной жизни напрямую зависит от этих трех составляющих. Если вас не вполне удовлетворяют ресурсы, которые вы имеете, могу предложить конкретные способы их повышения. Надо сказать, физическое здоровье является необходимым, но не достаточным условием высокой энергетики. Можно иметь крепкое тело и одновременно слабый жизненный тонус, из-за того что энергетические каналы заблокированы. Интенсивные занятия спортом, тяжелые нагрузки – тоже, не столько развивают, сколько изнашивают организм. Самый оптимальный огонь жизни разжигается и поддерживается умеренными физическими упражнениями в сочетании с концентрацией внимания на энергетических потоках. Своими мышцами человек еще более-менее управлять умеет, поскольку двигаться ему приходится каждый день, так или иначе. На энергию же, внимания, как правило, никто не обращает, поэтому она не только не поддается управлению, но и ощущается лишь в виде кратковременных вспышек бодрости, сменяющихся более продолжительным упадком сил. Для того чтобы восстановить атрофированную способность управлять своей энергетикой, необходимо энергетическим потокам уделять столько же внимания, сколько и мышцам. Без такого внимания всякая гимнастика теряет половину своей эффективности, а то и вовсе превращается в бесполезную трату сил и времени. Между тем, любое физическое упражнение можно трансформировать в энергетическое. Рассмотрим как это делается на примере тибетского комплекса “Око возрождения”, известного по одноименной книге Питера Келдера. Я не буду повторять описания движений – их можно взять из первоисточника. Остановлюсь лишь на ощущениях, о которых практически ничего не сказано. Если вам приходилось заниматься этой гимнастикой, вспомните, что вы чувствовали? Наверно, ничего. А потом вы скорей всего забросили эту практику, потому что никаких особых подвижек она не принесла. А все потому, что в книге говорится лишь о том, как надо двигаться и дышать, но ни словом не упоминается о внимании. Куда оно должно быть направлено? Какова цель этой гимнастики? О чем необходимо думать? О проблемах наступающего дня? У меня всегда вызывает усмешку характерная манера некоторых гуру. Раздутые собственной важностью, они излагают свое учение в книге, но при этом подчеркивают, что есть некоторые нюансы, которые учитель может передать ученику лишь непосредственно. Это как? На ушко шепнуть, что ли? Я считаю, не существует такого тайного знания, которое невозможно было бы объяснить обычными словами, в том числе на бумаге. В противном случае, нужно честно признаться в том, что, либо сам толком не понимаешь суть своего знания, либо намеренно что-то скрываешь. Ну, это к слову. Не знаю, по какой причине в книге “Око возрождения” упущено самое существенное. Начнем с того, что движения там именуются не упражнениями, а ритуальными действиями. Почему бы это? Действительно, сами по себе движения не содержат в себе ничего такого особенного, что значительно повышало бы энергетику, и более того, претендовало на роль средства омоложения. Важно другое – на чем сконцентрировано внимание во время выполнения этих действий. Я расскажу вам, как, с моей точки зрения, необходимо заниматься данной гимнастикой, а вы решайте для себя сами – нужно вам это или нет. Действие первое. Вращение целесообразно разбить на три подхода в двенадцать, пятнадцать и восемнадцать оборотов. Эти числа не фиксированы и ничего не значат – вы можете варьировать их на свое усмотрение, как подсказывает интуиция и тело. Целесообразность трех подходов в том, что ускорение энергетических вихрей индуцируется именно резкой остановкой после вращения. Вращаться следует свободно, расслабившись, обращая внимание, как руки оттягивает центробежной силой. Остановившись, закройте глаза и ощутите, как вихри по инерции продолжают крутиться. Почувствуйте свою энергию. Направьте свое намерение на следующую установку: “У меня мощная энергетика. Энергия прочищает все каналы, все сосуды, весь организм. В чистом организме энергия течет свободно. Моя энергетика повышается”. Повторяйте эту аффирмацию пока не пройдет головокружение. Вращение вихрей у большинства людей направлено по часовой стрелке. Но у отдельных индивидов может быть наоборот. Поэтому, если при вращении вы испытываете дискомфорт и явное сопротивление, смените направление и впредь крутитесь против часовой стрелки. Действие второе. Старайтесь выполнять его качественно, не спеша, с прямыми ногами. Тяните пятки. Если двадцать одно повторение сделать трудно, делайте меньше – главное, качественней. При каждом повторении, опустив ноги, расслабляйтесь и, выдыхая, на пару секунд отдавайтесь ощущениям. Почувствуйте, как энергия наполняет все тело, переливаясь. Очень важно в момент расслабления обратить внимание на это ощущение. Необходимо не просто работать, напрягая мышцы, а именно накачивать себя энергией. Если физические данные позволяют, можно это действие выполнять, повиснув на перекладине. Вдохнув в начале подъема, поднимайте прямые ноги до самого верха на задержке дыхания. Опустив, выдыхайте и расслабляйтесь. Вы обязательно почувствуете характерное ощущение наполнения энергией. Главное – обратить внимание. Без фокусировки внимания это будут даже не ритуальные действия, а просто бессмысленные движения. Завершив действие, энергично вставайте на вдохе, выбрасывая руки вверх. Затем без паузы выдыхайте, разводя руки по сторонам и вниз. Утверждайте при этом мыслеформу: “У меня мощная энергетика”. Почувствуйте прилив энергии. Таким же образом заканчивайте и последующие три действия. Действие третье. Это действие может показаться вообще бессмысленным. Действительно, так оно и будет, если выполнять его просто как движение, без внимания. Выгибаясь назад, так же как и наклоняясь вперед, концентрируйте внимание на основных энергетических потоках. Потоки проходят через центральную ось тела. Восходящий находится чуть спереди, нисходящий чуть позади оси. Если в первом действии вы определили для себя вращение против часовой стрелки, направление потоков может быть обратным. Слушайте свое тело – оно подскажет. В книге “Трансерфинг реальности” рассказывалось, как можно ощутить эти потоки. Представьте себе, что из самого центра вашего тела выходят две горизонтальные противоположные стрелки: одна направлена вперед, другая – назад. Стрелки выходят из тела и выступают сантиметров на двадцать-тридцать или больше. Теперь мысленно поверните стрелки одновременно – переднюю вверх, а заднюю вниз так, чтобы они встали вертикально вдоль позвоночника. Вы сразу почувствуете, как энергетические потоки заметно оживились. Вы как будто поворачиваете ключ, который запускает центральные потоки. Так вот, выполняя второе действие, гоняйте эти потоки, представляйте, уже без “ключа”, как некая субстанция прокачивается одновременно в двух направлениях вдоль центральной оси вашего тела. Действие четвертое. Если выполнять его в точности, как предписывается, может возникнуть ощущение дискомфорта. Однако надо сказать, каким бы полезным ни было упражнение, если тело при этом испытывает неудобства, никакого подъема энергии ожидать не следует. Напротив, неудобное движение может заблокировать каналы. Поэтому, если у вас возникает дискомфорт, преобразуйте это действие так, чтобы вам было удобно его выполнять. Например, постановку кистей рук можно изменить – расположите их так, как хотите. Если приземляться на пол вам тоже не хочется, не распрямляйте ноги до конца и не касайтесь пола. Главное в этом движении – обращать внимание на центральные потоки, когда спина выгибается. Так, выгибаясь параллельно полу, запускайте потоки, а вслед за этим возвращайтесь обратно в “подвешенное состояние”, словно качаясь на качелях. Действие пятое. Когда тело выбрасывается вперед, направляйте намерение на ускорение центральных потоков. Одновременно с энергичным броском тела, “бросайте” энергетические потоки, заставляйте их разгоняться, представляйте, как мощная сила пронизывает вас. Собственно, намерение (воля) питается именно этой силой – свободной энергией. Низкий уровень энергетики является главной причиной вялости, упаднического настроения, хронической усталости, депрессии, болезней. Причина слабой энергетики кроется в зашлакованности организма, в блокировке и атрофии энергетических каналов. Сам человек не вырабатывает энергию – он берет ее из космоса, сколько сможет. Тело человека (физическое, астральное и т.д.) служит приемником и одновременно преобразователем – ретранслятором энергии. Цель ритуальных действий состоит в том, чтобы прочистить, оживить, омолодить энергетические каналы. Именно на эту цель должно быть направлено намерение. Тогда свободная энергия – источник намерения – будет питать и развивать саму себя. Чем выше уровень свободной энергии, тем выше жизненный тонус и способность управлять реальностью.
Патриция: Бастет, спасибки!
Бастет: А кто-нить перечитывал эту тему сначала,если вдруг у кого настроение так себе очень рекомендую
Солнышко: Вот вам для хорошего настроения: http://ru.youtube.com/watch?v=BFtv5qe5o3c&feature=related http://ru.youtube.com/watch?v=ia34kknFpk0&feature=related
Бастет: Солнышко
Богиня Утренней Зари: Бастет пишет: А кто-нить перечитывал эту тему сначала,если вдруг у кого настроение так себе очень рекомендую Перечитала и ржала до слез Эх и зажигали мы,было время........
Богиня Утренней Зари: Солнышко
L.A.V.: Малина пишет: Очень интересная статья - В.Зеланд. Трансерфинг и "Око Возрождения". Как правильно делать упражнения. http://sir35.ru/Ze/Tr_703.htm#Beg Спасибо Малине и спасибо моему давно любимому Зеланду!!! А я-то думаю, почему мой позвоночник чувствует себя лучше - а энергии не прибавляется??? ТО есть, сейчас она прибавилась, но от других методик. А одно "Око" ей не помогало. Теперь понятно, почему. Я ведь делала его под звуки новостей по телевизору! (не кидайте в меня камнями, я это сделаю сама! )
Малина: А ЧТО ЭТО У НАС ЭТА ТЕМКА В ЗАГОНЕ? Седни посмотрела в блоге у Глории ролики с этим упражнением Атас!!! Меня вдохновило сильна сильна. А когда по книжке изучала, то как то не зацепило. Поделала. поделала и бросила. А тут у нас стока новеньких. Пусть тоже помучаются
Глория Мур: Малина пишет: А тут у нас стока новеньких. Пусть тоже помучаются по доброму так Я делаю...два года делала по три повторения каждого упражнения...потом бросила на полгода...сейчас начала снова, и делаю по семь повторений. Мне очень нравится.
Малина: Глория Мур пишет: по доброму так Ну разве ж по злому? Это нужно знать всем!! Вот я захотела же освоить заново.
ВишневаяПенка: Глория Мур пишет: потом бросила на полгода. Глорь,а "отката" не было?Там же вроде, если бросишь - резко спад всего идет в обратку.. Меня это и тормозит всегда. Не чувствую пока в себе сил, чтоб "навсегда"делать... а так тоже пробовала.. давно.. мой "рекорд" - 10 дней А там где мужик финты делает животом супер, конечно ) Мы нечто похожее на йоге делаем, называется Уддияна-бандха и АГНИ-САРА-ДХАУТИ - ОЧИЩЕНИЕ ВНУТРЕННИМ ОГНЕМ. Очень хороший массаж вн органов идет..надо каждое утро это упр-е делать, натощак
Глория Мур: Неее, отката не было...я же не делала как положено 21 раз А животом я так не смогуууууу
ВишневаяПенка: Глория Мур пишет: А животом я так не смогуууууу возможности человека пратически безграничны
Бастет: Тоже решила возобновить занятия Око,а хорошо ведь,только лень матушка заставляется вот так набегами- то делаю,то не делаю)))
Солнышко: Бастет пишет: только лень матушка заставляется вот так набегами- то делаю,то не делаю))) Вот и я удивлялась твоим занятиям БСФФ - там нужно работать много, не то, что Суслик...
Бастет: Здравый смысл и выгода тут панимаешь ,но чем всю жизнь мучиться,а я взяла ту проблему,что совсем не поддавалась никаким моим проработкам и уже очень давно,а дискомфорт приносила существенный и не только мне,так чем всю жизнь так страдать лучше день покорпеть и ты свободен
Глория Мур: Бастет
Iriska: Глория Мур А ушами сколько раз в день двигаешь????
Глория Мур: Iriska тока по заказу
Солнышко: Бастет Так давай теперь лень прорабатывай!!! Интересно же, откуда у нее ноги растут...
Малина: Я тут на радостях оторвалась.Сделала много раз Око. На следующий день живот и спина болели. Ща делаю с умом Но меня сильно вдохновляет этот парень с Глоричкиного сайта
Бастет: Солнышко пишет: Так давай теперь лень прорабатывай!!! Так ведь лень же! И пока столько свободного времени нет,чтобы серьёзно за это взяться,да и не беспокоит как-то очень уж меня это
Бастет: Iriska пишет: Глория Мур А ушами сколько раз в день двигаешь???? Надо это упражнение седьмым в Око ввести
полная версия страницы