Форум » Прощение.Принятие.Любовь к себе! » Медитация прощения » Ответить

Медитация прощения

Глория Мур: Медитация обязательная для всех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Без нее все попытки бесполезны. Сама медитация во втором посте. Тексты медитаций просьба выделять жирным, чтобы легче было ориентироваться.

Ответов - 204, стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 All

Глория Мур: МЕДИТАЦИИ ПРОЩЕНИЯ Внимание! Медитировать лучше всего дома, в одиночестве. Попроси близких не беспокоить тебя полчасика. Включи приятную музыку (можно надеть наушники). Смой косметику – наверняка придется плакать. Надень свободную одежду. Первая. Если ты новичок в медитациях, и никогда ничем подобным не занималась, прежде всего следует научиться расслаблению тела. Сядь в удобную позу, спина должна быть прямой. Можно лечь на жесткую поверхность, не перекрещивая ног и рук. Расслабься, насколько можешь. Теперь обрати внимание на следующие точки по списку. Каждую из этих точек нужно постараться почувствовать физически. Например, если речь идет о пальцах ног, можно ощутить, как пол (или ткань носка) касаются тела. Попытайся вызвать в этих точках тепло, но не расстраивайся, если не получится. Со временем ты будешь тратить на все расслабление меньше минуты. А пока придется потрудиться. Дыши ровно и спокойно. Ощути: 1. Пальцы ног, ступни. 2. Колени. 3. Половые органы. 4. Анальное отверстие. 5. Точку, на 5 см ниже пупка. 6. Кисти рук. 7. Локти. 8. Область солнечного сплетения. 9. Область сердца. 10. Плечи. 11. Ямку между ключиц. 12. Губы. 13. Кончик носа. 14. Точку «третьего глаза». 15. Макушку. Когда пройдешься снизу вверх по этим точкам, тело твое станет мягким и расслабится. Теперь можно приступить к расслаблению ума. Ум тоже можно расслабить. Для этого нужно заранее подготовить подходящую «картинку». Твое любимое место на земле. Например, берег моря, или лес, или горы, в общем, сама выбирай. Когда расслабишь тело, вызывай в мозгу эту картинку и погружайся в нее. Ты должна увидеть, услышать и почувствовать ее. Например, если ты в лесу, ты видишь деревья, траву, солнце сквозь листву, слышишь пение птиц и свои шаги, чувствуешь запах цветов и хвои. Все эти ухищрения – как раз для того, чтобы отвлечь твой ум от вечного перемалывания ненужных мыслей. Если эти мысли все же лезут в голову – не переживай, просто продолжай погружаться в «картинку». Например, «ложись» на траву в лесу, или «срывай» ягоды, или «наблюдай» за муравьями. Как только ты поймешь, что тебе стало хорошо и спокойно, наступило время медитации. Вызови в свой лес (любимое место) того, кого собираешься прощать. Первыми в списке на прощение должны быть родители. Позови маму и увидь, как она пришла. Скажи ей следующее: ГОВОРИТЬ ВСЛУХ «Мама, с любовью и благодарностью я прощаю тебе все плохое, что ты мне сделала вольно или невольно. Прости и ты меня за все плохое, что я сделала тебе – вольно или невольно. Я люблю тебя.» Посмотри на реакцию мамы. Если она напряжена, или плачет, или сердится – повторяй эти слова. Она должна улыбнуться тебе и уйти. Если не получается с первого раза, ничего страшного, повторишь в следующий раз. Значит, очень много обид накопилось. Не бойся плакать, это нормально. Обними ее и отпусти. После того, как она «уйдет», представь, что к тебе пришла ты сама – только ростом повыше и окруженная светом. Пусть это ангелоподобное существо (твое Высшее Я) подойдет к тебе, обнимет и скажет: «Я прощаю тебе все плохое, что ты вольно или невольно причинила самой себе». Ощути любовь этого существа. После этого глубоко вздохни, улыбнись, осознай, что ты уже не в лесу, а в своей комнате и открой глаза. Большинство источников говорят о том, что в списке на прощения себя нужно писать последней. Я не согласна с этим мнением. По-моему, прощение и духовный рост в целом, идут намного быстрее, если каждую медитацию прощения завершать прощением себя любимой. По крайней мере, я убедилась в этом на своем личном опыте. Вторая. Эта медитация основана на методе Сильвы . 1. Сядь удобно. 2. Закрой глаза. 3. Выполни несколько глубоких вдохов и выдохов. 4. Снимай напряжение в теле, постепенно расслабляясь с головы до пят. Считай в обратном порядке от 20 до 1. Расслабляй поочередно каждую мышцу с пальцев ног до головы (можешь использовать список точек выше). 5. Ощущай все большую и большую тяжесть в теле по мере выполнения техники. Используй аффирмации (позитивно-программирующие утверждения) — например: «С каждым разом я расслабляюсь все глубже и быстрее». 6. Подними зрачки вверх (с закрытыми глазами), веки не напрягай. 6. Представляй себе образы, которые вызывают расслабление (те самые «картинки»). Скажи себе мысленно: «Когда я сосчитаю от 1 до 20, я выйду из состояния альфа и буду бодрой». Затем представь кого-то из своих «бывших». Попроси у него прощения, и скажи ему, что прощаешь его за все, что было. Затем скажи ему: «В твоем лице я прощаю всех своих бывших мужчин, прости и ты меня». Прости и попроси прощения у одного брата – за всех своих братьев. Одну сестру – за всех сразу. Одну подругу – за всех. Одного коллегу – за всех. Одну соседку – за всех. Одного родственника мужа – за всех. Одного своего родственника – за всех. Одного учителя – за всех. Одного начальника – за всех. И т.д. Выход из медитации по Сильве прост. Отсчитай в уме от 1 до 20, глубоко вздохни и открывай глаза. Родителей прощай отдельно. Посвяти маме и папе по несколько персональных медитаций. Это очень важные люди в твоей жизни. Тоже касается мужа и детей. Остальных можно попробовать простить «оптом». Лакмусовой бумажкой на прощение является простой тест. После прощения представь, что человек, которого ты, как тебе кажется, простила, вдруг получил то, о чем ты сама давно мечтала – например, машину или новую квартиру, или удачно женился, или выиграл в лотерею...в общем, счастье привалило. Что ты при этом почувствуешь? Если ты остаешься спокойна или рада за человека – ты «отцепилась» от него эмоционально и простила. Если же тебя разрывает от зависти, «несправедливости», злости и пр. – тебе только показалось, что ты простила. Еще одна проверочка. ПОгрузись в воспоминание относительно этого человека - тот момент, когда он тебя обидел. Если есть хоть капля неприятных эмоций - продолжай медитировать.

Вероничка: Вообще очень хорошее упражнение ,я его делала лет 5 назад психолог давала на семинаре,когда я была совсем не прощайка и винила кого-то в своих бедах,тогда мне очень помогло.Еще можно во время прощения представить как из твоей груди вылетает светящейся шар любви и прощения и направляется в сердце человека и у человека с которым проводиться прощение тоже и вы обмениваетесь ими как в мячик играете.

Defi: Позови маму и увидь, как она пришла. Скажи ей следующее: ГОВОРИТЬ ВСЛУХ «Мама, с любовью и благодарностью я прощаю тебе все плохое, что ты мне сделала вольно или невольно. тут сложности... какое-то внутреннее сопротивление возникает..

Глория Мур: Defi я не знаю НИКОГО, кто делал бы медитацию прощения и у него(ее) не возникало бы внутрненнего сопротивления, особенно в начале. У меня самой выговорить эти слова получилось далеко не с первого раза. Я то рыдала, то злилась, то бросала нафиг все эти медитации... А потом снова начинала. Я говорила тебе - прощение ( особенно родителей) непростая вещь. ПОсле нее любые техники - просто как орешки щелкаешь. ПОтому что вначале в прощении сразу куча всего, что нужно преодолеть залпом. И гордыня, и страх, и нежелание отпускать обиды... Мы ведь думаем, что обижаясь на человека, храня обиды, мы как-то наказываем его за них... Это большое заблуждение, но почти все так думают! Из-за этого многие просто начинают кричать "да не могу я ее(его) простить!"...На деле, когда ты простишь, ты поймешь, какой это кайф, снять с души многолетний булыжник накопленных обид.... Пробуй еще и еще. ПОлучится.

Defi: Да, у меня все так как ты описала)) Я, когда занимался прощением близких мне людей (я не знаком ни с какими методиками, мне просто очень надо было и я сам искал способ), оглядывался назад в прошлое и показывал себе что причина всех моих проблем с этими людьми кроется во мне самом. Они не виноваты, да и ты сам имея на тот момент тот жизненный опыт который у тебя был не поступил бы иначе, и поэтому не о чем жалеть. И как-то отпускало. И чем чаще я так смотрел на мир тем легче мне было принять их такими какие они есть и ни в чем не винить. Понимание того что каждый сам в ответе за свою судьбу на автомате снимает с окружающих все обвинения. Это, конечно нужно не только понять, но и принять. Это сложнее. Вдобавок появляется потребность простить самого себя за то что ты ТАКОЙ.

Глория Мур: Defi ну вот видишь какой ты мудрый. Все у тебя получится. ПРосто не бойся ошибаться. Пробуй еще и еще.

AntoNik: Медитация прощения по Свияшу. "С любовью и благодарностью я прощаю (имя, маму, папу, ...) и принимаю его (ее) таким(ой), кокой он есть. Я прошу прощения у него за мои мысли, эмоции и поступки по отношению к нему." Мега-вещь! здесь необязательно говорить это в глаза человеку, которого хочешь простить. Достаточно повторять это про себя. мне она очень помогла в свое время и помогает, когда нужно. Хватает 5ти повторений. Но вначале нужно хотябы по дню посвящать одному человеку, проговаривая эту медитацию

Глория Мур: AntoNik пишет: Мега-вещь! здесь необязательно говорить это в глаза человеку, которого хочешь простить. Достаточно повторять это про себя. Предыдущую медитацию тоже не нужно говорить в глаза. ПРосто - вслух, себе. А разве у Свияша не личное обращение? странно... наверно я забыла просто... начинала я как раз с него. AntoNik рада тебе! Спасибо за медитацию.

AntoNik: Глория Мур пишет: А разве у Свияша не личное обращение? насколько я помню, нет, не личное... Пасиб, Глория!

Солнышко: Глория Мур Личное обращение у Луизы Хей: Я, такая-то, прощаю тебя, такого-то... Вобщем кто как хочет. Хлавнае -результат!!!

Вероничка: Нашла медитацию прощения по-моему Норбекова,лучше делать под спокойную немного трагичную музыку,на дисках ,как я поняла, используется вальс,делать ее не очень часто,говорят не хватит эмоциональных ресурсов,раз в неделю,раз в две недели,пока не простите: Детское прощение Расслабились. Мысленно представьте , что вы находитесь в театре. В зале. В зале вы один . Медленно открываеться занавес. Гаснет свет. И вы видите совершенно незнакомую комнату. В центре сцены стоит женщина. Молодая женщина. Она стоит повернувшись к вам спиной. Но что-то удивительно знакомое вы видите в ней. И вот она отворачивает свое лицо и вы, всматриваясь узнаете свою маму. Молодую. Она чем то расстроена. Плачет. Как вам хочеться подойти к ней, обнять ее, успокоить, сказать о своей любви к ней. Не сдерживайте себя. И мысленно, вы встаете... поднимаетесь на сцену. Она поднимает глаза на вас и узнает. Подойдите к ней. Прижмите ее к себе. Скажите ей- Мама, я тебя за все, за все прощаю и… я тебя люблю. Почувствуйте прикосновение матери, почувствуйте эту нежность, любовь …ее мамин запах….ее нежные руки. Прижмите ее к себе заботливо и нежно и тихо скажите –Мама и ты прости меня за все, прости меня за все. И она прижавшись к вам, сквозь слезы улыбаеться. Запомните ее глаза. Запомните те чувства. Чувства нежности, любви, которая сейчас переполняет вас. И еще раз скажите ей, что вы за все, за все прощаете ее и что вы ее любите. И склонившись перед ней на колени просите у нее прощения. И образ ее нежный, светлый , улыбающийся вместе с вашей любовью остаеться в вашем сердце. Пускай этот самый дорогой любимый человек навсегда останеться в вашем сердце с любовью и прощением. И снова вы в пустом зале . И новая сцена . Медленно открываеться занавес. Совершенно другая комната, обстановка. И вы видите молодого мужчину. Он стоит повернувшись к вам лицом. И сразу вы узнаете в нем-это ваш Отец. Молодой. Он чем то взволнован, нервничает. Вглядитесь в его лицо… Как вам хочеться сейчас подойти к нему. Не сдерживайте себя. Подойдите. И вот вы выходите на сцену. Он смотрит на вас и узнает. Раскрывает свои объятья и вы как маленький идете к нему испытывая те чувства о которых вы так мечтали. Чтобы почувствовать защищенность, нежность, любовь. И эти сильные добрые руки, прижимают вас к себе. Вспомните эти ощущения ярче. Этот запах отца, эти руки и скажите –Отец, Папа прости меня за все и я тебя люблю и за все за все прощаю. Прижмитесь, почувствуйте ту защищенность, нежность, любовь , которая в вашем сердце живет. Скажите ты большой, а я маленький. И я твой ребенок принимаю тебя таким какой ты есть. Другого отца мне не дано. Я тебя за все , за все прощаю и я тебя люблю. Прости меня за все. Вглядитесь в его лицо. Глаза добрые, нежные. Смотрят на вас. Почувствуйте душой еголюбовь. Волну нежности. И еще раз скажите- Я тебя за все за все прощаю. И ты прости меня за все. Запомните его улыбающееся лицо. Нежные любящие глаза. Оставьте в своей душе, ту нежность. то чувство увереренности, спокойствия, защищенности. И образ его- светлый , любящий как бы растворяеться в вашем воображении и остаеться в вашем сердце. Пускай эти самые близкие вам люди навсегда остануться в вашей душе с покоем, с миром, с любовью, с прощением. Полностью расслабтесь . А теперь с силой напрягите пальчики, сожмите их в кулачки сильно , сильно и медленно отпуская руки скажите- Я вас за все , за все прощаю и я вас люблю. Почувствуйте легкость.. И вот вы мысленно переноситесь в удивительное место- Цветущие весенние сады. Вы идете легко. Любуетесь природой. И по тропинке навстречу к вам бежит малыш. Смешной. Прекрасный малыш. Он расставив свои руки бежит именно к вам. Узнайте его. Это вы маленький . И вот он рядом.Подхватите. Прижмите его к себе. Это встреча с вашим детством. Почувствуте его нежные ручки, которые прижали вас к себе, его щечку нежную. Как давно вы не вспоминали про этого малыша. Это вы- маленький. И этот малыш столько времени ждал встречи с вами. Скажите ему-Малыш прости меня за все. Прости, что столько времени не вспоминал о тебе. Я тебя прощаю малыш, за обиды твои , за страхи, за чувство вины. Я тебя очень , очень люблю! Я все время помню о тебе . Прочувствуйте эту волну любви, нежности. Этот малыш живет всегда в вас. Он смотрит на вас, улыбаеться , он верит вам. И что то ждет. Ждет его подарка. Вспомните о чем вы так мечтали в детстве, но почему то не получили. Подарите ему. Перед вами сейчас весь мир открыт. Или из детства вытащите куклу, шарик, книжку,машинку. Дарите ему весь мир. Будьте щедрыми. Делайте это от души. Как он рад! Как он рад! Пропитайтесь этой радостью, любовью. Вы взяли ответсвенность за этого малыша. Скажите ему еще раз, что вы за все его простили, что вы его любите и всегда будете помнить о нем. И он навсегда останеться в вашей душе, в вашем сердце. Слейтесь воедино с этой радостью встречи возвращения к себе, принятия себя таким какой вы есть. Пускай малыш навсегда останеться в вашем сердце, с прощением и любовью. Полностью расслабили свое тело. Волшебное чувство легкости, любви переполняет вас до краев. Начинаем , начинаем танцевать мысленно этот чудесный вальс нежности, любви , прощения. Вы есть сама любовь. Откройте себя для этого чувства. Вы легкая, невесомая, полет фантазии. Продолжаем. Молодцы, умницы, хорошо!!! Утвердите в себе силу жизни, любви, счастья, счастья прощения. Прислушайте к этой внутренней наполненности самыми прекрасными чувствами достоинства, нежности , любви, доброты. Расправили плечи для полета. Заканчиваем упражнение. Молодцы.

Вероничка: Вот еще: МЕДИТАЦИЯ ПРОЩЕНИЯ Джек Корнфилд широко известен как учитель буддийской медитации и психолог. Он говорит: "Для большинства людей прощение представляет собой процесс. Когда вас глубоко ранили, работа прощения может занять годы. Она будет проходить через многие стадии – горя, ярости, печали, страха, и замешательства – и под конец, если вы позволите себе почувствовать боль, которую вы несете в себе, прощение придет как облегчение, как освобождение для вашего сердца. Вы увидите, что прощение, по самой своей основе, существует для вашего собственного блага, как способ снять с себя бремя боли прошлого. Судьба человека, который вас обидел – будь он жив или мертв – даже отдаленно не имеет такого значения, как то, что вы несете в своем сердце. И если прощение предназначено вам самому, за вашу собственную вину, за вред, который вы причинили самому себе или другому человеку – процесс будет тем же самым. Вы поймете, что можете больше не нести это бремя. " Прощение бывает самым мощным и всеобъемлющим, если оно включает в себя три аспекта: испрашивание прощения тех, кого вы обидели; прощение самого себя; прощение тех, кто вас обидел. Сядьте поудобнее, и пусть ваше дыхание будет медленным и легким. Дайте своему уму и телу расслабиться. Возможно, вы захотите вообразить, что вдыхаете и выдыхаете через центр вашей груди. Обратите внимание на любые воспоминания или области вашей жизни, где вы не простили или не были прощены. Осознавайте связанные с этим чувства, любые препятствия для прощения и любой осадок прошлой боли или обиды. Просто позвольте переживаниям проплывать в вашем сознании, не пытаясь судить о них. Когда вы будете готовы, начинайте процесс прощения: Прощение от других Признайте то, как вы обижали других людей. В той мере, в какой вы можете делать это, не напрягаясь, пусть образы и воспоминания моментов, когда вы ранили других, всплывают в вашем сознании. Заметьте, что в эти моменты вы нередко чувствовали страх, настороженность или замешательство. Не нужно осуждать себя за свои ошибки – это лишь прибавляет новые страх и настороженность. Откройтесь сожалению, которое вы теперь чувствуете, а также возможности теперь освободиться от своей вины и боли. Мягко и медленно повторите несколько раз: "Прошу прощения, прошу прощения". Прощение самого себя Все мы бесчисленное количество раз ранили, приводили в замешательство, и унижали самих себя, и, вероятно, до сих пор несем в себе значительную часть этой боли. Теперь вы можете начать от нее избавляться. Пусть в вашем сознании всплывают воспоминания о моментах, когда вы ранили себя. Мягко и любовно рассматривайте каждый из них и самого себя, и повторяйте несколько раз: "я прощаю себя". Прощение других Всем нам многократно наносили крупные и мелкие обиды другие люди. Вдобавок, все мы усугубляли эти обиды, впадая в негодование, замыкая свои сердца, и стремясь к отмщению. Теперь вы можете начать ослаблять эти старые обиды и добавочную боль, которую сами себе причинили из-за них. Продолжайте дышать медленно и глубоко. Пусть в вашем сознании всплывают воспоминания о моментах, когда вас обижали. Быть может, вы захотите начать с какой-то из меньших обид, с которой вам легче справляться. Посмотрите, можете ли вы распознать у обидевшего вас человека страх, настороженность, или замешательство, которые заставляли его так себя вести. Затем повторите про себя несколько раз: "Я прощаю тебя". Порой, в результате этой медитации прощения старые обиды быстро рассеиваются. Но чаще они ослабевают постепенно, и упражнение бывает нужно делать несколько раз, или даже больше. Будьте с собой мягки и терпеливы. Если вы обнаруживаете у себя нетерпение или раздражение, простите и их. Прощение не может быть насильственным, но его можно практиковать.

Вероничка: Из книги Н.Правдиной "Я привлекаю деньги": Медитация прощения Чтобы освободиться от тягот ваших прошлых и настоящих обид, проведите, пожалуйста, медитацию прощения. Можно составить список всех людей, при воспоминании о которых вам становится не по себе. Включите туда всех, в том числе и самых близких — отца, мать и других членов вашей семьи. Не забудьте и про себя. Затем примите удобную позу, закройте глаза и произнесите (вслух или про себя): «Я освобождаюсь от груза прошлого. Я прощаю (имя человека), который причинил мне зло. Я отпускаю его с любовью и миром. Все хорошо», или: «Я прощаю себя и прощаю жизнь. Все прекрасно и спокойно в моей душе». Это прекрасная практика, и вы сможете применять ее всегда, когда захотите. Возможно, вам так понравится освежающее чувство освобождения от тяжкого груза обид, что вы захотите повторять эту медитацию чаще. Это великолепно! Тем легче будет становиться у вас на душе. Действенные шаги по привлечению денег 1. Проведите медитацию прощения. Эта чудесная медитация освобождает огромное количество плодотворной энергии, облегчает вашу душу и позволяет двигаться дальше к достижению благосостояния с большей скоростью. 2. Точно так же простите себя и в дальнейшем постоянно следите за своей речью. Слова: «Этого я себе никогда не прощу» — должны совершенно исчезнуть из вашего лексикона. Не забывайте, что если у вас в душе таится обида на самого себя за то, что вы когда-то что-то сделали не так, — ваше подсознание найдет способ наказать вас за это. Блокировка поступления денег — весьма распространенный способ наказания, так что примите и простите себя за все. 3. При упоминании человека, который вам сильно"насолил", говорите в его адрес только что-нибудь положительное, типа: «Чтоб он был здоров» или: «Чтоб ему всегда было хорошо и денег побольше». Принцип тут тот же: Вселенная воспринимает все говоримое вами абсолютно серьезно. Таким образом вы полностью реабилитируете себя в глазах подсознания и вам посылаются тоже только Добро, Деньги, Здоровье и т. д.

Флора: Вероничка , я реально фигею от твоей трудоспособности на Ангельском фронте. мои восхищения

Бастет: Вероничка , а есть какой-нить способ простить раз и навсегда, а то не получается у меня и чем больше пытаюсь это сделать,тем больше зацикливаюсь и вместо прощения получается ещё хуже и понимаю что никода не смогу простить ,ну хотя бы забыть- тяжко уж очень

Женни: Бастет , да плюнь ты и разреши себе не прощать... Наобижайся досыта, потом надоест и само отвалится...

Бастет: Женни, так и сделаю

Глория Мур: Бастет и еще поразмысли на досуге, шо твоим недругам пофигу твое непрощение, а ты от обид только старишься. Прости их не для них. Для себя.

Бастет: Глория Мур,так ведь тока о себе любимой и пекусь,даже не сомневайся Это у меня одна тока недоработка и с одним челом осталась,но зато какая, да и не недруг он мне- просто дурак дурак это мягко говоря И насколько я поняла его очень заботит моё прощение, а я бы и с радостью,но не могу, а вот интересно всё ли можно простить,я например выяснила для себя,что нет,не всё, но тогда хотя бы забыть чтоб не так больно было Остальное не такое долгоиграющее и легко поправимое .

Глория Мур: Бастет а ты читала Майкла Ньютона? Там очень трогательно описывается что чувсвуют души, после очередной жизни обнаружив, что сделали что-то плохое другим... Мне это очень помогает, если я "цепляюсь" за что-то. К тому же ну о чем таком ты говоришь? Чего нельзя простить? Все можно простить...Если не думать как человек.

Бастет: Нет,Ньютона не читала,но не думаю что в данном случае это смягчит моё сердце,даже наверно наоборот мне захочется чтобы так оно и было.Я сейчас пытаюсь представить всё как стихийное бедствие,а на стихию ведь не станешь сердиться и обижаться. Я бы ещё наверно могла пожалеть этого человека , но не теперь,а сейчас я сержусь и на себя,что ведь видела и знала как оно будет ,но не доверяла этому знанию,просто не хотела верить что такое может случиться,хотя всё было настолько очевидно... Сержусь что и человек не меняется совсем,как буд-то это моё дело , а всё потому что мне хотелось продолжить общение которое очень интересно в информативнопознавательном плане,но болезненно в эмоциональном,беда ещё в том что осознавая свою ошибку этот человек пытается исправить её,но всё тем же способом что и совершил и абсолютно не понимает или не хочет понимать что это одно и тоже. Устала, наверно придётся оставить всё это раз никто не хочет меняться.

Глория Мур: Бастет пишет: Устала, наверно придётся оставить всё это раз никто не хочет меняться. О! мудрейшая мысля! Я сегодня с одним челом говорила о прощении... так вот я задавала вопрос и тебе задам. Что изменится если ты его простишь? Почему ты НЕ ХОЧЕШЬ простить. Чем тебе это выгодно?

Вероничка: Бастет пишет: Вероничка , а есть какой-нить способ простить раз и навсегда, а то не получается у меня и чем больше пытаюсь это сделать,тем больше зацикливаюсь и вместо прощения получается ещё хуже и понимаю что никода не смогу простить ,ну хотя бы забыть- тяжко уж очень Оль,конечно прощение это самое трудное,медитации разные можно делать годами,пока не осознаешь,что все непрощение было таким пустым,и что это я стока времени потратила на этот негатив.Просто когда начинаешь осознавать,что люди имеют право быть такими,какие они есть,и в том числе такими,какими мы не хотим их видеть и слышать,но иногда приходится ,и что существует закон притяжения,при котором все мои мысли притягивают,то о чем я думаю и людей в том числе.И тот человек,который сделал тебе больно,сделал это только потому что это ты сама притянула эту ситуацию своими мыслями и чувствами,иначе этот человек просто бы не появился в твоей жизни НИКОГДА,вибрации не совпали бы.Ты его держишь при себе ,я так поняла,стараешься его изменить,о как это все бесполезно,сколько я таких фиаско потерпела в переделании людей под себя,не конечно получалось,но на определенное время,а потом все возвращалось на круги своя.Что я хотела,если во мне ничего не изменилось,и что я собственно хотела притянуть.Правильно Глория задала вопросы,тебе это зачем-то выгодно,как и мне в свое время было выгодно не прощать своего дядю,мне просто так было удобно и все.Когда поймешь почему тебе выгодно не прощать,согласись с этим,да я не хочу прощать,потому что мне выгодно потому- то и потому -то,после этого бывает даже смешно или наоборот начинают вылазить слезы,эмоции,да пусть вылазиют,стоит хорошо проплакаться,и бывает этого достаточно,просто понимаешь,что это твои идеализации рушатся на счет этого человека,от этого и больно.Но раз ты хочешь быть такой какой ты хочешь быть,то почему человек не может быть таким каким он хочет быть.Поставь себя на его место,тоже помогает.Могу еще клевую медитацию подкинуть ,но это потом ,ее надо перепечатывать,мне после нее стало лечге намного и вообще для меня она была самая действенная.

Бастет: ГлорияЯ сегодня с одним челом говорила о прощении... так вот я задавала вопрос и тебе задам. Что изменится если ты его простишь? Почему ты НЕ ХОЧЕШЬ простить. Чем тебе это выгодно? Думаю писменно, прошу пардону за возможно несвязные размышления Конечно есть выгода- манипуляция В том то и дело что ничего не изменится,а я хочу чтобы изменилось и пока я торчу "укором совести" пред его очи он по крайней мере сдерживается , наверно это тоже манипуляция да? Я понимаю что переделываю или пытаюсь переделать человека,что-то ему доказать,возможно заставляю что-то делать,каким-то быть...ой как это запутано У меня уже который виток мёртвой петли пошёл по этому поводу И всё это я делаю ради себя,потому что иначе у нас что называется нашла коса на камень и я не могу принять его таким как он есть Глория, спроси ещё что-нить, может мне удастся выбраться

Бастет: Вероничка , спасибо,очень похоже и очень близко к моей ситуации и я даже это написала выше,блин, ну как же мне его принять и действительно так больно кода рушатся идеалы , а ты не хочешь с ними расставаться и буквально требуешь от человека- стань таким как я хочу Как принять

Вероничка: Бастет прикол,вот сейчас тебе это написала,а сама мужу давай навязывать как МНЕ хочется,чтобы у него воротничек на рубашке стоял,он говорит не хочу так,не по мне,а я навязываю,говорю а МНЕ ТАК больше нравится,потом как рассмеюсь,эх грабли..

Вероничка: Бастет пишет: Как принять Просто видь в нем БОГА,и воспринимай как своего УЧИТЕЛЯ ЖИЗНИ.Читала в книге "Две жизни" фразу:"Никто тебе не друг,никто тебе не враг,а каждый человек тебе -УЧИТЕЛЬ."Ты же любишь Бога?Или ты Богу тоже навязываешь каким ему быть ?Мы все совершенны,все нужны такие какие мы есть.Каждый занимает СВОЕ место в мире и это человек тоже,именно такой какой он есть.Он сейчас перед тобой может не такой совершенный и.т.п.по твоему мнению,а если взять за основу,что мы живем одновременно в разных жизнях,то в другой жизни он может быть святой Мы бьемся со своим отражением не более... сами с собой...и человек тут ни причем..он помощник тебе в твоих же заморочках....ты ему благодарна еще должна быть ,а ты не прощаешь..ну ты даешь

Бастет: Конечно же я не то чтобы навязываю Богу,но приписываю Ему, уж точно, массу положительных качеств и если вдруг какое-то явление не соответствует моим или общечеловеческим понятиям Божественности,то тогда очень сомневаюсь, а от Него ли это , хотя рассуждать на эту тему неблагодарное занятие. Вероничка ,а я как раз придерживаюсь мнения,что мы все несовершенны,но к этому стремимся ,это я конечно не о Божественной нашей составляющей. Да я тоже помню эту цитату из Антаровой и потому то и не считаю этого человека своим врагом и по большому счёту очень хорошо к нему отношусь,вот тока не все его человеческие качества мне нравятся опять двадцать пять Просто понимаешь, мне ведь тоже приходится защищаться от его желания меня переделать, причём его желания не виснут в воздухе,а воплощаются во вполне конкретные события в моей жизни, которые меня не устраивают,но очень устраивают его И вот это его непрошенное вмешательство ,собстно,я и не могу простить. Ну я не могу ни понять ни принять насильственного осчастливливания на свой манер,а меня спросить? Не знаю,может мне на самом деле где-то подсознательно это сильно нравится,а вот сознание возмущено до невозможности и начинааается всё сначала

Вероничка: Бастет с твоей картиной мира я спорить конечно не буду,у каждого своя это точно Просто когда начинаешь видеть в людях ИМЕННО БОЖЕСТВЕННУЮ СОСТАВЛЯЮЩУЮ,то все плохое просто растворяется в этом,потому что( я писала о своей медитации о счастливой сущности)весь эмоциональный фон -инстрУмент для нас,негатив-это очень маленький слой,но мы в нем роемся постоянно и многие выбирают в нем именно вещи ,заставляющие страдать,а не приближающие к истинной своей счастливой сути и порой кажется,что кроме этого слоя вокруг ничего больше не существует,как все несправедливо и несовершенно,но и это тоже путь,просто более длинный. Бастет пишет: Просто понимаешь, мне ведь тоже приходится защищаться от его желания меня переделать, причём его желания не виснут в воздухе,а воплощаются во вполне конкретные события в моей жизни, которые меня не устраивают,но очень устраивают его ну так он тебя и зеркалит во всей красе,только может более грубым способом,опять чтобы до тебя быстрее дошло, настоящий учитель Это твое милое эго хочет его изменить ,а внутренний Бог полностью принимает с любовью и ни в коем случае не осуждает,не обижется,настраивайся на своего внутреннего Бога почаще,и ты со временем заметишь,что куда делось,что МИР-совершенен и все в мире для твоего же блага.И еще окутывай почаще себя белым светом любви и его-это гармонизирует отношения или он вообще может отдалиться от тебя,так бывает ,если человек выполнил свою роль для тебя.А смехотерапия,просмеивай его попытки тебя изменить и свои его.Вспоминай при этом типа :О собрались БОГИ играют тут в более совершенного..смешно однако..."ну вообщем в таком духе,дело творчества.У нас суть одна,и то что происходит это игра в опыт,мы сами это выбрали.А подсознание конечно хочет,чтобы этот человек тебе это все делал,потому что он выводит наружу твои вещи,которые надо осознать и проработать.Опять же ну поблагодари ты его родного и любящего тебя до такой степени,что согласился сыграть такую роль для тебя Сегодня меня не будет ,иду на свадьбу,может кто еще поможет тебе довести до сути эту проблемку,надеюсь я хоть немного тебе помогла что-нить для себя осознать и продвинуться к прощению этого милого ангела.С любовью

Бастет: Вероничка Спасибо,я и правда заигралась в трагедии, а главное не могла понять такого своего раздвоения как- с одной стороны возмущение и несогласие, а сдругой положительное отношение ,ох как часто ещё нужно меня тыкать носом в пройденный материал чтоб не забывала Да вчера вечером, а точнее ночью, благодарила этого товарисча за науку, а его попытки меня изменить вопчем-то никода не давали желаемых результатов,поскольку всегда были замечены ,но!!! я вспомнила,что ещё в самом начале пути он мне так и сказал- не можешь принять внешнее- прими внутреннее Ну всё, терь мы всегда в белом-белом Свете Ну а посмеяться для меня не проблема . Вероничка, спасибо,спасибо,спасибо

Облачко: Бастет пишет: я вспомнила,что ещё в самом начале пути он мне так и сказал- не можешь принять внешнее- прими внутреннее Бастет , здорово как он тебя учит!!!

Вероничка: Бастет

Глория Мур: Ыщо вопрос. Что изменится если ты его простишь? Что будет с тобой?

Бастет: Глория Мур , буду думать пока На вскидку полагаю что мне значительно слегчает , но подумаю ещё

Saffskaya: Типпинг К. Радикальное прощение. У Глории должен быть на сайте. Там прямо придется с блокнотом провести целую работу. Зато потом все уходит. Правда. Новое тоже может прийти, но... селя ви. Значит, что-то недопростили.

Бастет: Глория Не,ничё больше не надумала кроме того что мне станет легко и хорошо и скинув этот баласт я с песнями и плясками продолжу свой путь Ух ты какие заманчивые перспективы Saffskaya

Глория Мур: Бастет пишет: Не,ничё больше не надумала кроме того что мне станет легко и хорошо и скинув этот баласт я с песнями и плясками продолжу свой путь Подумай еще. Смотри - себе противоречишь. Вед раз у тебя есть выгода от непрощения, с какой стати, лишившись выгоды, ты почувсвуеш себя хорошо?

Бастет: Глория Мур , а эта выгода всё-равно останется до тех пор пока чел чувствует себя виноватым и обязанным ,но я то освобожусь от груза Не я его виноватила,хотя объяснить кое-что пришлось,просто он сам не потерпит такого пятна на своих белых одеждах , а ошибка его настолько неприглядна и так не вяжется с тем статусом и положением в которое он себя поставил ,поэтому-то он и пытается это исправить,а то что это было всего-лишь отражением меня,моего мира,для него очень слабое самооправдание,ну вот такой человек Даааааа ,простив я не только не теряю,но и приобретаю даже Это для моего эго даже выгодней,эго,ты слышишь Я уже по-хорошему сочувствую даже,мне бы тоже было очень неуютно,если бы я такое сотворила

Глория Мур: Эга рулит!

Бастет: Глория Мур , а как без него? Не, ну я трезво оцениваю себя в этом мире,стараюсь, а потом Эго ведь тоже жить хочет

Глория Мур: Да я смеюсь просто.

Saffskaya: Бастет, все-таки попробуй как-нибудь заполнить анкету радикального прощения. Очень сильная вещь...

Бастет: Saffskaya , да я кажется где-то что-то заполняла уже,но тока у меня результат обратный- ещё больше негатива Счас спасибо Вероничке и Глории легче стало,но правда не поняла простила или нет,но облегчение заметное . Даж боюсь встречаться с этим челом,вдруг не сработало,а я обратно не хочу

Глория Мур: Как и обещала вешаю технику, найденную мной у Попова. (скоро книги его на Ялик повешу интересный дядька). Эта техника прощения помогает в случаях, когда прощение "не идет". Итак, вы мысленно представляете себе поверхность Земли. В этой поверхности, как бы существует отверстие. Данное отверстие ведет к центру Земли. В центре Земли, как утверждают шаманы, находится тотемное болото. Тотемное болото – это такое специфическое образование, где идут процессы превращения зла в добро, горя - в радость, негативных энергетик – в позитивные, отставания – в прогресс. Большинство существ, переполненных негативными эмоциями или стремлениями, тормозящими развитие человечества, изначально боятся очутиться в тотемном болоте, но, однажды попав туда, испытывают неописуемое блаженство и с того момента стремятся найти повод вновь и вновь оказаться там. Над болотом стоит туман, клубы которого достигают даже отверстия в поверхности Земли. У отверстия существует увесистая крышка. В начале психологического упражнения она открыта. Вы мысленно заманиваете человека, затормозившего своими наставлениями ваше развитие, к вышеописанной дыре в поверхности Земли, а затем сталкиваете его вглубь. Вовсе не обязательно, что он упадет в тотемное болото. Он может уцепиться за края отверстия, может повиснуть на выступе, может вообще вдруг проявить способность летать, как птица, одним словом, он будет стремиться не оказаться в тотемном болоте, а вырваться обратно на поверхность Земли, потому что все, что переполнено злом или тормозит прогресс, боится оказаться там. Но мы уже знает, что этот страх напрасен. Поэтому вы мысленно успеете закрыть выход на эту поверхность крышкой. Невзирая на мольбы, крики, стоны надо удерживать крышку до того момента, пока ваш «воспитатель» не обессилеет и не сорвется вниз. Когда вы почувствуете, что он упал в тотемное болото, то неожиданно ощутите, что время как бы повернулось вспять: словно не было тех слов или поступков со стороны этого человека, которые оставили глубокий след в вашей душе, резко затормозив ваше развитие, загнав в угол ваши желания и ваши таланты. Мысленно продержите душу вашего «воспитателя» в тотемном болоте 10-15 минут, после чего выпустите ее наружу. С этого момента вы не будете ощущать психологической зависимости ни от заложенной в вас кем-то программы, ни от самого человека, внушившего вам эти мысли. При очередной встрече с таким человеком обратите внимание на его почтительное отношение к вам и вашим новым взглядам.

Бастет: Глория Мур ,ого Здорово!!!

Глория Мур: Бастет кстати уже опробовала Работает.

Бастет: Глория Мур , так я ж тоже попробывала,вот хорошо что снова сюда заглянула,а то так бы и не вспомнила,что выпустить обратно нада

Глория Мур: Бастет Топи гадов в болоте!!!! Пущай преображаются! Неча свинами жить!

Солнышко: Глория Мур Интересный проЭкт - топить гадов! Ладно, попробоваю. Пусть просят пощадыыыы! Это так душу греет Эге!

Солнышко: Глория Мурпишет: Но мы уже знает, что этот страх напрасен. Что-то ты тут пропустила?

Глория Мур: Солнышко может и пропустила. Я с сайта копирнула как было. На днях повешу на Ялик всю книжку, поглядите.

Вероничка: Глория Мур прикольная метода надоть попробывать

Флора: пока читала. в карсках представила, что мужа туда сталкиваю и оон летит со свистом, даже без сопротивления, ибо знает, что туда ему и нада Остается вопрос, вот ежели я себе каверзы всю дорогу строю, мине себя тожа туда запихивать? А доставать тада хто буит?

Вероничка: Флора пишет: Остается вопрос, вот ежели я себе каверзы всю дорогу строю, мине себя тожа туда запихивать? А доставать тада хто буит? Хороший вопрос Визуализируй себя ,смотри на себя со стороны,как затащишь себя туды так и вытащишь

Глория Мур: Флора Флора пишет: А доставать тада хто буит? А зачем тебя доставать? Сама вылезешь. ПРидумай на крышку замочек который тока изнетри открывается и захлопни, а ключ с собой возьми.

Солнышко: Не знаю, не знаю. Я вчера попробовала туды сама влезть, аж давление поднялось. Ну эти шаманские штучки, я лучше с Фиолетовым Пламенем поработаю.

Ромашка: Я вчера хотела попробовать эту методу, но забыла, а что потом делать, после того как столкнешь в тотемное болото. Никак не могла вспомнить - выпускать или не выпускать вообще? Сегодня сделаю обязательно

Флора: Глорик, я кажется заразилась от тебя безалаберностью Крышку закрыть и вовсе забыла, а как только долетела до точки назначения, сознание отключилось напрочь. ооочень смутно помню, как что-то решалось и кому-то я в 1000-ный раз рассазывала, как вышла замуж за 10 дней. Вы таскивала себя уже утром. Без всяких крышек, но и без особоых хлопот. Правда, приходить в себя начала только после упражнения "Звезда", до этого час бродила по дому в виде тени отца Гамлета, несмотря на то, что надо было шустрить и всякие дела нужные делать. Спала не просто крепко, а ооочень крепко, так что рассказать фактически нечего - не помню Зато есть ощущение, что все было по делу, нужно и правильно

Iriska: я еще не делала это упражнение, но сегодня вечером прыгну сама потом расскажу что там было сталкивать кого-либо как-то ..... не могу, может грязи оттуда прихватить? и намазать?

Бастет: Ой нимагу ,болота для обидчиков жаалко- мы сами туда ныряем Я кстати тоже ,прочитав про блаженство ,сначасла хотела сама нырнуть Iriska , мягкого приболотнения

Ромашка: Бастет

Глория Мур: Бастет Флора ну даешь! Iriska что значит " не могу"?! Есть такое слово - НАДО!!!! Вот интересно...а мне даже в голову не пришло туды самой лезть... Че там еще преображать-то? Я и так само совершенство. Гы. А кому не нравится - да ну его в болото. Тотемное.

Солнышко: А чё тада у меня после этого болота давление подскочило и сердце начало побаливать? Может я там наглоталась???

Iriska: Солнышко

Глория Мур: Солнышко пишет: А чё тада у меня после этого болота давление подскочило и сердце начало побаливать? Может я там наглоталась??? Это ты чет преобразила.

Облачко: А я тоже сама прыгнула, только недолетела до болота. Меня всё время как пузырёк воздуха из воды выталкивало. Так я придумала-стала эти крышки ставить на разных уровнях-что удавалось достигнуть. Ну чтобы свои 15 мин продержаться. Про ощущения-полегчало немного, но всё равно пришлось потом наполняться светом.

Iriska: Облачко это потому что легкая и радужная!!! и не надо тебе в болото!!! в Геленджике есть такое место где все в грязи валяются! и место это бездонное , ты там была?

Облачко: Iriska в Геленджике была , а в грязи не была Iriska пишет: это потому что легкая и радужная!!! пасибо , тока я щас не Облачка, а Тучка, вот и решила тож себя постирать

Глория Мур: Облачко надо спеть песню Вини Пуха! И все пройдет! Помнишь? Я тучка тучка тучка Я вовсе не медвед!

Облачко: Глория Мур , хииитренькая! и опять работать? неее, я потом, а сейчас отдохнуть хочу, в порядок привезти мозги. Впрочем ты права-на хороший настрой и мысли в другое русло текут.

Солнышко: Глория Мур пишет: Это ты чет преобразила. Эт точно, я в весь декабрь что-то все преображаю и преображаююююю. Зато такая легкота наступила. Ышо немного и усе. Вобчем хорошо копнула! Мощный слой отработался! Короче: а мне летаааать, а мне летааать, а мне летать охота!!!

Глория Мур: Солнышко ну дык полетеееееелииии!!!!!! Облачко хороший настрой и лениться помогает!

Ромашка: Я вчера много людей запхнула в болото, но кажется не всех выпустила?!? Ничего же им не будет, если подольше посидят в "трансмутаторе" добра?????????? Никто не кричал - хелп ми. Чей-то я никакой доброты с теплом не прочуйствовала при их переполяризации. Видно не надо было в ванной с классной солькой-пенкой это делать

Глория Мур: Ромашка пишет: Чей-то я никакой доброты с теплом не прочуйствовала при их переполяризации Вот вот...есть какой-то подвох в этой технике.... Я еще одну использую...Если обида свежая и простить не получается сразу. Берешь мысленно подушку поувесистее в руки и по башке ему, по башке, да так, чтоб перья во все стороны летели, а он от подушки как мог спасался. Вот так побьешь до усталости, и глядишь, легчает... Гы.

Ромашка: Точно, Глорик, грязюка из болота не наш метод. Чем-то поувесистей, чтоб доходчиво и сразу

Флора: Глория Мур пишет: Берешь мысленно подушку поувесистее в руки и по башке ему, по башке, да так, А че мысленно-то? В реале када устраиваешь бой подушками. разряжаются не тока мысли, но и мышцы. Двойная релаксация Ромашка пишет: грязюка из болота не наш метод. Ромашка , ну эта как поглядеть, я вчерась этой грязюкой какого-то льва м.... преобразила. Он тока сказал, что был моим страхом. Я смутно вспомнила, что в детстве у меня были некие глюки на почве львов. В общем, к центру земли ухожу каждую ночь. Вчера после первого погружения день был такой волшебный, что я едва успелвала вопить :"Спасиба, Вслеленная!"" ЗЫ: Спасиба, Глорик - за методу

Глория Мур: Флора пишет: А че мысленно-то? В реале када устраиваешь бой подушками. разряжаются не тока мысли, но и мышцы. Двойная релаксация Дык Флорик! Ведь они гады иногда раньше сбегают, чем я до них с подушкой добираюсь! Думаешь я бы упустила шанс?! Ну я рада что тебе помогает. Это клево!

Ромашка: Флора я сначала решила на "своих" проверить как работает. Некоторые выходили сурьезные и светящиеся. Теперь можно и себя сбросить в болотце

Глория Мур: Ромашка пишет: Флора я сначала решила на "своих" проверить как работает прелесть! гыыыыыыыыыыы

Ромашка: Глория Мур а что?????????? чего себя, любимую под танки бросать????????????

Iriska: Я вчера прыгнула в болото и .... уснула утром себе сказала что вылезла

Бастет: Ромашка

Бастет: Iriska , а что снилось-то,что там в болоте?

Бастет: Ладно,сама нырну,посмотрю

Iriska: Бастет у меня сейчас сновидения идут активно много! ничего не могу запомнить! сначала казалось что прокручиваются прошлые жизни- потому что все историческое и с моим участием! но вижу себя не со стороны а из нутри

Бастет: А изнутри это как .Я кода свои воплощения вижу,то тоже не со стороны вижу,а как участника событий,ну т.е. можно сказать что изнутри

Iriska: ну вот вижу свои руки, они лежат на столе, а я себя ощущаю в теле , но как-то внутри тела, как пилот в кабине. вот не знаю как лучше сказать

Облачко: Глория Мур пишет: Облачко хороший настрой и лениться помогает! Глоричка, не поняла я если ты говоришь что я ленюсь, то пусть будет так. если предлагаешь полениться-то тоже пусть так и будет. Какой кайф-я разрешила себе отдых!!!! Ура!!!!!!!! Хотя особо это отдыхом не назовёшь-2 часа уже занималась по дороге на работу как обычно и ещё намечено. Но зато без давления на себя, без напряжения Швабода от себя! Ох! кто бы тока знал как я не люблю слово -НАДО! Мне надо тока одно-летать А у меня тоже особой радости не было от болота-Фиолетовое пламя даёт большее расслабление и чистку и настрой меняется быстрей к лучшему.

Бастет: Iriska , ну тада это скорее всего действительно воплощенния

Глория Мур: Облачко пишет: Глоричка, не поняла я если ты говоришь что я ленюсь, Облачко када это я ратовала за труд?! Отдыхать! Срочно! Лениться, лениться и лениться! Как завещал великий Обломов.

Ромашка: Глория Мур пишет: када это я ратовала за труд?! Отдыхать! Срочно! Лениться, лениться и лениться! Как завещал великий Обломов. Да что же это такое?!? Мало того, что я заразилась вирусом безалаберности от вас, Ангелы небесные, и клиент 2 дня бегал за мной и просил, чтобы я сделала ему коммерческое предложение!!! Раньше бы я за 2 минуты по первому зову клиента сбацала оду в высочайшем эпистолярном жанре. А теперь муж заискивающе смотрит в глазки и спрашивает - а может все-таки на Новый год что-то приготовим на стол? А мне ЛЕНЬ!!! Где-то в потаеных глубинах души еще что-то шевелится, но понимаю не долгий этот процесс. Лень и там победит. Отступать уже некуда, победа лени гарантирована!

Ромашка: Ой-еей! Забыла похвастаться - вместо всяких разносолов на стол купила себе, любимой, классные замшевые ботиночки на меху. Балдеююююююююююю от себя

Облачко: Глория Мур пишет: Отдыхать! Срочно! Лениться, лениться и лениться! Ромашка пишет: А теперь муж заискивающе смотрит в глазки и спрашивает - а может все-таки на Новый год что-то приготовим на стол? А мне ЛЕНЬ!!! вот и я об этом- надоть чтобы в радость было, а не в тягость, так?

Вероничка: Ромашка пишет: Ой-еей! Забыла похвастаться - вместо всяких разносолов на стол купила себе, любимой, классные замшевые ботиночки на меху. Балдеююююююююююю от себя

Ромашка: Ну что вам сказать - прыгнула я в болото вчера. Там тепленько, я еще и запах сандала довавила. А вообще - это попадание в Священное Пространство Сердца. Утром уже после первой чашки кофе вспомнила, чо надо с болота вернуться. Спала как Ангел, что-то снилось, не помню что, но очень приятное. И сегодня хочу всех любить

Вероничка: Ромашка Я тоже вчера на ночь нырнула и только утром вспомнила что надо выпустить себя)))Ощущения как-будто не в болото попала,а в свет,тепло,легко стало.Вообщем хорошая техника.

Ромашка: Вероничка согласна

Бастет: Блин,а я тут со своим сновИдением ,прям и в болото некада прыгнуть,всё,сначала в болото

Вероничка: Бастет

Svetla: Доброе время суток Ангелы ! я новенькая всех приветствую!!! с удовольствием читаю ваш форум,и хотелось бы добавить в раздел медитации прощения (ссылку мне подбросила моя сестричка,она же и испробовала ее быструю действенность..результат уже был на другой день...).. по Софии Лозенко "Код Прощения",и "Костер Трасформации" Расчищаем место для Подарков Судьбы! Часть 5 (13.11.2007 / 06:00:02) «Наведение порядка в генеалогическом древе, или Код прощения», а также о «Костре трансформации» парапсихолога Софии Лозенко (Германия). Напоминаю, что все, что вам нужно делать, – это действовать в режиме визуализации процесса и уже по своим собственным физическим и внутренним ощущениям судить о том, освободились ли вы от тяжелого груза обид в своем сердце. Вот как выполняется техника «Код прощения»: 1. Первоначально найдите тихое удобное место (лучше, если это будет ваша собственная квартира), где вас никто не побеспокоит, и отключите все средства связи. 2. Глаза закройте. 3. Теперь представьте перед собой того, на кого вы обижены (того, кто причинил вам боль, принес множество неприятностей или просто является «занозой») или того, кого, как вам думается, обидели непосредственно вы сами. 4. В своем собственном воображении начинайте мысленно создавать следующую картину: - представьте над своей головой Бесконечный Источник Любви, который течет сверху вниз и исцеляет; - откройте мысленно макушку своей головы и позвольте Бесконечному Источнику Любви и Исцеления течь внутрь вас самих (внутрь вашего тела) и выливаться из вашего сердца, чтобы излечивать человека, которого вы поставили перед своим мысленным взором; - вы можете предварительно мысленно спросить у человека (если это для вас важно), нужны ли ему ваша любовь и исцеление любовью; - когда поток полностью заполнит другого человека (продолжая при этом течь и в ваше тело), попросите прощения у него за причиненные неудобства, ссоры, склоки, ненависть и подозрения; - пусть другой человек также простит вас. Поговорите с ним об этом. И пусть ваши слова идут от души, от сердца, а нет от разума; - после того, как получите прощение от другого человека, отпустите его вдаль; - когда он будет улетать, перережьте, если считаете нужным, связывающий вас шнур. Но если это ваши живые отец или мать, хорошая подруга, нынешний любовник или муж, с которым вы хотите продолжить отношения, то, наоборот, притяните их поближе к себе. Любовника или мужа можно даже полностью впитать в себя (то есть сделать себя и его единым целым; надеюсь, не нужно объяснять, что это символизирует). 5. Проведите данную процедуру в своем воображении с каждым из членов своей семьи, коллег или друзей (прошлых и нынешних), к которым имеете какие-либо претензии или негативные чувства. 6. И, наконец, не забудьте о самом себе. Ведь простить самого себя – это очень-очень существенно. Часто именно из-за того, что мы сами чувствуем себя виноватыми в том или ином событии или деле, наша жизнь складывается не так, как нам хочется: то есть идет косыми линями вместо прямых. Если вы перестали испытывать к человеку отрицательные эмоции, значит, вы по-настоящему простили его, а он – вас. Последнее происходит через Высшее Я человека, и он может сознательно даже и не понять, почему стал относиться к вам иначе, лучше, добрее в реальной жизни. Но если у вас в голове появляются нехорошие мысли относительно этого человека или до сих пор остаются негативные чувства в душе, то проведите данный процесс еще раз, и так до тех пор, пока не наступит полное всепрощение. Оно характеризуется отсутствием какого бы то ни было негатива по отношению к человеку. А теперь перейдем к «Костру трансформации»: 1. Выберите спокойное место для проведения нижеописанной методики, отключите телефоны, зашторьте окна, если вам так будет спокойнее и удобнее. 2. Теперь закройте глаза. 3. Представьте перед своим внутренним оком костер. Это и есть костер трансформации. 4. Мысленно попросите прийти к вам человека, с которым вам надо провести ритуал прощения и трансформации боли в божественную любовь. 5. Поздоровайтесь с человеком, как делаете это в обычной жизни (даже если этого человека уже нет в живых). 6. Возьмите его (или ее) за руку и ведите вместе с собой внутрь пылающего костра. 7. Войдите вдвоем в костер. 8. Находясь внутри костра, попросите его (или ее) высказать вам все претензии, которые он может и хочет предъявить вам, все обиды, все недосказанности. 9. А сейчас вы выскажете противоположному лицу все, что вам хочется ему сказать. Это то, что вы не можете сказать в жизни, но чем вы недовольны: что вам не нравится или не нравилось когда-либо; что накопилось на сердце в виде бесконечной боли. Не забудьте, что все вышеописанное вы выполняете стоя в костре, в котором обиды и боль сжигаются и трансформируются в положительную энергию – в любовь, искренность, добро. 10. Ну, вот все и высказано. От недоговоренностей нет и следа. Все сказано без остатка. 11. И теперь вы проговариваете: «Я прошу тебя простить мне все обиды и всю боль, которые я нанес (нанесла) тебе когда-либо и где-либо вольно или невольно. Я сердечно благодарю тебя за это. Я прощаю тебе все обиды и всю боль, которые ты нанес (нанесла) мне когда-то и где-то, по желанию или не ведая, что творишь. И я благодарю тебя за науку, за этот жизненный и духовный урок. Также я прощаю себе все обиды и всю боль, которые я нанесла тебе когда-либо и где-либо вольно или невольно. Я прошу тебя простить себе все обиды и всю боль, которые ты нанес (нанесла) мне вольно или невольно когда-то и где-либо». 12. После этого обнимите друг друга. Возьмитесь за руки и выйдите из костра. Если между вами установилось полное прощение, поблагодарите пришедшего к вам и с любовью отпустите его. Если чувствуете, что еще осталось что-то непрощенное, несказанное, как с его, так и с вашей стороны, то вернитесь в костер и пройдите весь путь опять. 13. Если вам психологически, морально или душевно тяжело, можете перенести повторное выполнение ритуала на другой день. Но не следует гоняться за результатом для «галочки». Если вам было психологически больно во время выполнения ритуала, значит, вы нашли корень ситуации, и теперь ее осталось раскрутить окончательно для полного разрешения и истинного прощения. Только не пугайтесь своей боли, дайте себе ее прочувствовать (многие люди считают, что они не имеют права быть слабыми и испытывать душевный дискомфорт). Помните, боль и слезы очищают душу. И возвращайтесь на следующий день в «Костер трансформации». 14. Вполне возможно, что после «Костра трансформации» вам захочется прилечь отдохнуть, восстановить во сне свои силы. Это нормально, хорошо, естественно. Поэтому не удивляйтесь этому.

Сэм: Привет, Svetla! Выражаю тебе благодарность от лица всех форумчан и себя лично. Спасибо!

Глория Мур: Svetla добро пожаловать! Спасибо за интересную медитацию.

Svetla: Спасибо дорогие за теплый прием!!!

Бастет: Svetla

Вероничка: Svetla привет спасибо за медитацию

Свет души: Привет Светла и большое спасибо...

Serafima: Всем добрый день, вечер, здравствуйте! Девочки, я новичок, подскажите! Почему когда я произношу слова прощения или любви к себе, из медитаций, во мне ничего не происходит, у меня не возникает никаких эмоций? Может быть я не готова или...

Лира: Serafima пишет: Почему когда я произношу слова прощения или любви к себе, из медитаций, во мне ничего не происходит, у меня не возникает никаких эмоций? Может быть я не готова или... ...а попробуйте подойти к проблеме Прощения творчески......с настроением...

Глория Мур: Serafima добро пожаловать к нам! Расскажи поподробнее что и как ты делаешь? И как долго?

Ленушка: Serafima Привет! Добро пожаловать! Serafima пишет: Может быть я не готова или... Я думаю, что если бы не была готова, то и не начала бы прощение, может тело зажато, не полностью расслаблено в медитации??

Малина: Serafima Рада тебе. Присоединяйся. Учись. У меня тоже поначалу так было, со временем я научилась слышать ощущения.

Любимка: Всех приветствую. Я тоже новичок на вашем сайте. Честно говоря, не думала, что все эти медитации так глубоко работают. А сейчас читала все по порядку медитации прощения и на медитации Норбекова(Вероничка которую написала)просто уревелась и кое-как ее дочитала до конца. Вот и думаю, как же ее проводить теперь, если я только подумаю и слезы катятся. Скажите, люди прошедшие и знающие, это так и должно быть? А после медитации состояние подавленности - это нормально? И повторять их надо до тех пор, пока легче реагировать не станешь?

Вероничка: Любимка привет,у меня тоже бывали похожие эмоциональные состояния после медитаций прощения.. я думаю,что непрощения,обиды могут иметь несколько пластов в подсознании,и ты работая над собой ,снимаешь пласт за пластом.Поэтому иногда получается,что человеку кажется,что все! он простил,все хорошо,но до конца не дошел,до первопричины,и проблема может вернуться в виде каких-то ситуаций,которые тебя зацепят.Если цепляет человек,если вылазиют опять эмоции негативные ,то прощение полностью не произошло.И подавленное состояние и слезы говорит о том,что ты зацепила в себе энергию обиды и т.п.,разбередила рану,но до конца не дошла,не простила полностью.Повторяй медитации и осознавай,для чего тебе выгодно себя или кого-то не прощать,и у тебя все получится.

Вероничка: Serafima приветик

Бастет: Serafima Любимка ,здравствуйте!

Женни: Serafima Любимка

Iriska: Serafima Любимка !!! привет!!

Serafima: Здравствуйте Девочки! Я очень рада что нашла вас.. и так получилось, что именно тогда, когда мне это понадобилось. В начале этой темы я пробовала медитацию на прощение. Глория Мур, может и вкурсе, может читала на другом сайте. Я сейчас нахожусь в соре века, в полемике со своей сестрой... вобщем я пыталась ее простить, и пытаюсь... мне кажетсяя пока просто не хочу...может немного позже мне этим заняться. А то какой то самообман получается. злюсь и в то же время прощаю...не получается

Глория Мур: Serafima неа я не в курсе про сестру. А ты какую медитацию используешь и как ты ее делаешь? http://lib.ru/HRISTIAN/UOLSH/malen_kaya_dusha_i_solnce.txt Вот эту притчу почитай на досуге.

Любимка: Добрый вечер всем! Спасибо за приветствия, так тепло тут у вас! Вероничка я поняла все, буду работать, похоже это все будет не так скоро, и не так легко, но как получится напишу ! А вот если не меня обидели, а я обидела человека, не поняли просто друг друга и все тут. Не общаемся из-за обиды уже 3 года, даже жутко становится от этого, как все может перевернуться от этого чувства! Очень хочу изменить ситуацию на плюс, надо этого человека через медитации прощения проходить? И вот интересно, когда в себе меняется все, прощается, как-то это проецируется во внешний мир, именно в отношениях с теми людьми, которых проходил через эти медитации, что-то меняется?

Глория Мур: Любимка обязательно надо проходить. И человека, и себя не забыть. А начинать медитацию прощения надо с мамы и папы. Serafima ты тоже пропустила родителей и сразу взялась за сестру? Девочки, это похоже на выпалывание сорняков, когда им ощипывают верхушки. Начинать нужно с родителей! Почему? ПОтому что именно они заложили нам основную массу наших комплексов. И на них держатся многие установки, мешающие нам жить. Причем очень часто нам кажется, что нам нечего им прощать. Это не так. Многое уходит в бессознательное. Сначала папа и мама. Потом все остальные. Любимка пишет: И вот интересно, когда в себе меняется все, прощается, как-то это проецируется во внешний мир, именно в отношениях с теми людьми, которых проходил через эти медитации, что-то меняется? Меняется все. По-разному бывает. Иногда человек просто уходит из твоего окружения. Иногда меняются отношения. но бесследно прощение не проходит никогда. А главные изменения ты обнаружишь в себе самой.

Любимка: Глория спасибо за разъяснения, пока все понятно, есть над чем поработать. А вот про родителей точно вы сказали. Я думала, что с мамой проще будет проходить, так как отношения хорошие у нас, а вот с отцом, думала, сложнее придется, так как не жили вместе, не знаю, как это с папой хорошо. А вышло наоборот, тяжелее всего с мамой и с самой собой!

Serafima: Медитацию, самую первую, где и маму надо прощать и всех Я прочитала притчу мне сейчас очень хочется прижаться к кому то кто меня поймет и просто разрыдаться

Глория Мур: Любимка у нас на форуме принято обращение на "ты" надеюсь это тебя не обидит. Мы тут просто Души...без возраста и чинов, поэтому по-простому разговариваем.

Глория Мур: Serafima ну давай прижимайся. Хочешь, мы тебя в Круг Любви поставим? У нас есть такой Круг, куда мы ставим тех, кому сейчас плохо. И лечим любовью. В совместной медитации. На Ялике в Каюте эзотериков висит книга Крайона "Путешествие домой" Прочти ее. Она тебе поможет понять сестру. А понимание поможет прощению.

Serafima: А что такое Ялик и Каюта эзотериков?

Глория Мур: Serafima Ялик это сайт. На самом верху этой страницы есть ссылочка в меню. Зайдешь туда и найдешь там КАюту эзотериков.

Serafima: Спасибо , я прочту

Serafima: Я , когда еще не знала о вашем форуме, и вообще о подобных медитациях...когда у меня вообще начались первые проблемы с мужчиной, сразу почему то интуитивно начала пытаться прощать родителей. Вроде простила... По крайней мере, кода о них вспоминаю, чувства обиды нет.. Но откуда такое великое чувство обиды к сестре?

Глория Мур: Serafima не плачь! Ты сейчас там, где должна быть. Пришла пора проснуться и узнать кто ты и зачем ты. А слезы при работе со старыми негативными эмоциями обяз будут и это хорошо. Просто знай, что это пройдет.

Глория Мур: Serafima не упрямься. Начни с родителей.

Любимка: Да я совсем не против общаться на ты, так проще намного

Ленушка: Любимка Привет!!! Любимка пишет: И вот интересно, когда в себе меняется все, прощается, как-то это проецируется во внешний мир, именно в отношениях с теми людьми, которых проходил через эти медитации, что-то меняется? Меняется все, в тебе, и в окружении, некоторые люди уходят из общения, но я думаю, на отношения с родителями это всегда влияет положительно,в том числе меняются понятия, особенно о любви, и особенно о любви к самой себе, и мировоззрение, картинка мира и уровни осознания расширяются, переходишь на новую ступень, больше осознания появляется и принятия мир таким какой он есть, а поскольку мир начинается с себя, люди начинают по-другому реагировать и откликаться на любовь, истинную любовь, они "как-бы" чувствуют интуитивно, что ты можешь их принять такими какие они есть, а такого принятия каждый человек хочет. Желаю тебе удачи! Все получится! Хорошо что ты снами!

Ленушка: Serafima Serafima пишет: мне сейчас очень хочется прижаться к кому то кто меня поймет и просто разрыдаться Serafima Глория Мур пишет: Хочешь, мы тебя в Круг Любви поставим? Serafima Ты только скажи, если хочешь!

Любимка: Ленушка спасибо! Очень хочу изменить все к лучшему. Буду пробовать Я свою любимую подружку зову Ленушка, здорово!

Ленушка: Любимка

Любимка: Я под впечатлением, хочу написать о своей первой медиации прощения! Собралась с духом таки и не жалею! Уложила свою дочурку спать, нашла в инете музыку для медитаций, легла на пол и вперед. Расслабиться получилось довольно таки быстро. Я по Норбекову представляла себя в театре, а на сцене сначала маму и папу. С мамой было сложно разговаривать, настраивалась долго, просто смотрела ее огромные голубые глаза, наревелись, улыбнулись и удалось попросить прощения, запомнить ее счастливой удалось. Не хотелось уходить от нее. С папой легче, но совсем по другому чувствовала, так мне было комфортно и тепло в папиных объятиях! Потом перенеслась на полянку среди леса, увидела себя маленькую, годика 2 наверно было мне. Я маленькая бежала к себе большой, подхватила себя на руки. Мне больше всего запомнилось как я маленькая сильно, сильно прижалась к себе большой и не хотела отпускать, как будто мы сто лет не виделись! Мы долго так стояли, пока я не начала говорить себе маленькой, что мы всегда будем вместе, что я люблю и прощаю себя за все, говорила, говорила, только потом я-малышка подняла лицо свое и мне хотелось все, все рассмотреть в своем маленьком личике, каждую ресничку, каждый волосик, рассматривала каждый пальчик на ручке, не забываемое просто ощущение спокойствия и какого-то счастья что ли. Здорово я по себе соскучилась По Норбекову потом надо что-нибудь дарить самой себе, всего чего хотелось в детстве. А я в этой части медитации, даже и не знала, что я подарю, просто вышло само-сабой, что я взяла я-малышку за руку и сказала, что ко мне кто-то пришел, и тут же из леса вышли, держась за руки, папа и мама. Я-малышка поцеловала маму и прыгнула на руки к отцу, и потом все как в кино было, я-малышка и папа играли, ползали по траве, хохотали, ловили бабочек, о чем-то разговаривали, потом папа взял на руки я-малышку и качал пока я-малышка не уснула. Мы все это наблюдали стояли с мамой в стороне,и было такое чувство, как-будто боялись помешать, просто радовались вместе. Папа подошел к маме отдал ей в руки я-малышку и ушел. Мама тоже качала, целовала спящую я-малышку, потом отдала мне ее и тоже ушла. Я поцеловала я-малышку и сказала, что люблю ее и тут же увидела себя уже одну в белом платье на той же самой поляне, почему то у меня были светлые волосы и на голове венок из цветов, я кружилась и танцевала на этой поляне! И было такое прекрасное чувство счастья, полета, легкости, чувство, что все хорошо. Я легла в траву на спину и смотрела в небо, потом начала считать до 20 и открыла глаза, вышла из медитации. Я была в сказке, столько эмоций я не испытывала очень давно! Посмотрела я на себя в зеркало у меня был красный нос, зареванные глаза и такое тепло в груди, оно до сих пор сохранилось, такое приятное тепло! Мне так не хотелось уходить из этой медитации, не думала, что так разыграется мое воображение, и что можно так все прочувствовать на яву! Здорово!!!!

Глория Мур: Любимка ух ты!

Любимка: Вот это я настрочила Все на одном дыхании. Вы не поверите, сейчас позвонила мне моя мама из Казахстана! Она была в таком настроении хорошем и сообщила целых две прекрасных новости! ЕЕ повысили на работе и у нее зацвел любимый цветок дома. И я так была рада, что мне удалось с ней поделиться моими впечатлениями, сплошной позитив сегодня!А я так долго не решалась провести первую медитацию прощения! Я так вам всем благодарна, еще чуть чуть и я летать начну

Любимка: Глория, я сама не ожидала, что так все здорово получится!

Малина: Любимка Здорово!!!

Женни: Любимка , потрясающе!!! Аж на слезу прошибло от умиления....

Iriska: Любимка я тоже прослезилась, замечательно получилось у тебя.

Солнышко: Любимка, здорово!!!

Любимка: Спасибо вам всем! А уж сколько из меня вылелось слез , и несмотря на это, подавленного настроения не было после медитации, даже наоборот, прилив сил, потому, наверно, что правильно ее закончила, о чём мне и говорила Вероничка!

Ленушка: Любимка

Вероничка: Любимка урра умничка

Глория Мур: На Одноклассниках поделились по мной интересной медитацией. Делюсь с вами. Представьте себе что вы идете по пустыне. К вам со всех сторон начинают сползаться всякая гадость - змеи, жирные пауки, волки, гиены и всякая другая мерзость. Каждый раз когда кто то из них приближается к вам - скажите - Это моя обида на такого то (сказать имя человека), я отпускаю тебя. И представьте как гадость исчезла в момент когда вы сказали что отпускаете ее. Так идете по пустыне и называете каждую подкатившую к вам мерзость вспомнившейся непрощенной, неотпущенной ситуацией или человеком. Пока не почувствуете что можете относительно свободно передвигаться и подойдете к краю пустыни. На краю пустыни вас ждет водопад с кристально чистой водой. Умойтесь там, дайте воде смыть оставшиеся страхи и обиды. Неплохая медитация, иногда кажется уже что пустыня пустая, вдруг как подкатит гад какой то, и в голове всплывает нечто казалось бы уже ТАКОЕ забытое. Не нужно здесь анализировать причины своего негатива - чисто технически отпускайте ситуацию и визуализируйте как гаы испаряются и исчезают по мере вашего продвижения вперед. Возвращайтесь к медитации время от времени. В реальной жизни можете обнаружить что вдруг вам легче относиться к ситуации которую отпустили в этой медитации Очищения. Удачи.

Бастет: Классная медитация Глория Мур пишет: иногда кажется уже что пустыня пустая, вдруг как подкатит гад какой то, и в голове всплывает нечто казалось бы уже ТАКОЕ забытое.

Iriska: Глория Мур спасибо!

Любимка: Глория Мур спасибо интересная медитация, хорошо, что я ее увидела

Любимка: Пока читала, столько гадов подползло Надо бы их всех испарить

Акварель: Девушки, а как вообще делать такие медитации? Это ж надо предварительно запомнить весь порядок... И какая это потом медитация, когда приходится включать мозги и все это вспоминать? Пытаюсь, пытаюсь, все что-то не то получается. Вчера вот только с первой страницы детское прощение хотела сделать. Пока читала в трезвом уме обрыдалась вся, а села, расслабилась, закрыла глаза - и не фига. Представлять представляю, воображение хорошее, но как-то все поверхностно. Чего делать?

Глория Мур: Акварель пишет: Пока читала в трезвом уме обрыдалась вся, Ну вот же! Делай как У ТЕБЯ ПОЛУЧАЕТСЯ

Акварель: Глория Мур пишет: Делай как У ТЕБЯ ПОЛУЧАЕТСЯ А как я пойму, что прощение отработала? (Это я все о маме) С людьми, которые очевидно обидели, проще - чувствуешь, что отпустило. А тут... Я ведь здесь на поверхности никакого негатива к ней не чувствую. Или лучше все время периодически делать? А то такие подсказки мне явные пошли... У себя напишу, чтоб от темы не отвлекаться.

галина: Милые ангелы...Каждый день я с Вами...читаю читаю читаю, работаю Столько практики и тепла!!!!! Вы мне очень помогли.. Хочу рассказать про медитацию от Свияша. У меня всегда были очень теплые отношения с сестрой, но был момент когда отношения разладились..и ее звонки из другого города вызывали у меня просто истерики ( после звонка, для всех я никогда не плачу, только от восторга и положительных эмоций)Общение не прекращалось ,но без тепла...и дружбы, и любви Наконец пришел момент и где-то в транспорте (в электричке и метро ) я начала: Я прощаю Марину за то что она хотела выписать из квартиры мою дочку( которую некуда прописывать)(это моя ситуация ) Я прошу прощения у Марины за мою обиду, мои слезы, мои истерики, мое непонимание....и т.д. Я принимаю марину такой какой ее создал Бог И снова и снова и снова. Заново, только уже причины пошли другие, но из этой ситуации за то что не понимает меня, завидует мне, обижает и т.д. За мои разговоры о ней.... Сейчас не помню дословно....но всплывало очень много и неожиданно для меня.. Я не могла остановиться минут 40, у меня заболело сердце а я не могу остановиться все идет и идет...( как когда-то лет 10 назад в минуты" опасности" молитва не "отпускала") Даже сейчас не мно тянет, когда пишу это..Память тела Вечером я позвонила маме( в Таллинн) сестра была у нее, неожиданно для себя в середине разговора с мамой позвала ее к телефону и сказала " я сегодня делала медитацию прощения с тобой" на что она ответила " я почувствовала, я приеду ты мне ее дашь..." Больше я с ней не делала медитаций, к причине разлада не возвращались, отношения наладились...только она ( мне кажется иногда чувствует себя виноватой) Но я так отчетливо помню, как не могла остановиться при проговаривании этих фраз, и как под диктовку повторяла, то что идет изнутри..

Глория Мур: галина Акварель по Свияшу в груди тепло почувствуешь. Делай по Свияшу, медитировать не надо.

Лума: галина

Ленушка: галина

Акварель: Глория Мур пишет: Акварель по Свияшу в груди тепло почувствуешь. Делай по Свияшу, медитировать не надо. Глория Мур, спасибо за подсказку. Что интересно, Свияша читала, а щас стала просматривать в поисках процедуры прощения и опять наткнулась на информация специально прям для меня.

Salti: На прошлой неделе тоже занялась в очередной раз прощением: взяла четки (108 бусинок) и отчитала веления по Профет: Я ЕСМЬ дающий здесь прощение, Прочь гоню страх и сомнения, Всех навек освобождая, И победой окрыляя. Я взываю полновластно О прощенье ежечасно, Сущему всему прощая, Милость всюду изливаю. интересное такое состояние было... легкости и чистоты... Но если использовать Глорин индикатор: представить себе, что человек которого ты прощал обрел нечто, желанное тебе - в груди невольно шевельнулась что-то темное... от блиннн.. не спать!!! работать!!! Надо попробовать медитации с первых страниц. Типпинг в свое время помог хорошо разгрести самые большие завалы. А вот тщательно вычистить и продезинфицировать углы с ним не получилось у меня.((( А какой индикатор в отношении самой себя может быть? ммм? как думаете?

Малина: Salti пишет: от блиннн.. не спать!!! работать!!!

Белослава: Salti пишет: А какой индикатор в отношении самой себя может быть? ммм? как думаете? Безусловная любовь, наверное. Убираем весь негатив по отношению к себе, и остается - оно самое:

Глория Мур: Salti пишет: А какой индикатор в отношении самой себя может быть? ммм? как думаете? Да такой же. Представь, что ты получила все что хотела. Эмоции должны быть ТОЛЬКО радостные...без всякой тревоги, неуверенности и пр. в общем то Белослава права. Хотя конечно себя прощупать сложнее...лучше в медитации.

Salti: Белослава Глория Мур Спасибо!

Salti: Грядет Прощенное Воскресенье.. какой Повод поработать хорошенько! особенно с теми, кого "уже простила-отработала" Кто со мной за компанию?)))

Солнышко: Salti пишет: Грядет Прощенное Воскресенье.. какой Повод поработать хорошенько! особенно с теми, кого "уже простила-отработала" Кто со мной за компанию?)))

Лума: Salti пишет: Кто со мной за компанию?)))

ВишневаяПенка: Salti пишет: Кто со мной за компанию?))) И я, и я , и я того же мнения

Salti: Вчера с утра нашла кучу дел чтобы не садиться за работу. Не сразу это поняла. Когда же поняла, что мне не хочется прощать и просить прощения , то просто назначила время начала и все. В три этапа прошла: сначала для настройки прочла 108 раз веление по Профет. Потом сделала что-то среднее между медитацией Свияша и огнем трансформации. Сначала хорошо так пошло, спокойно... со всеми обнималась, входила в костер, выходила из него. Правда одна гражданка не захотела со мной обниматься и в костер входить, но я все равно вокруг нас костер запалила... А вот когда в конце принялась за саму себя, тут-то меня и прорвало... наплакалась... И на третье, включила медитацию Норбековскую.. ну уж тут, под голос и музыку, просто обрыдалась фся. Устала сильно. И никакого бонуса в виде какой-нить легкости или приятности. Хотя по идее должно же что-то такое быть... Вообщем, вот так я поработала.

Глория Мур: Salti

Лума: Salti

Солнышко: Salti Круто отрабатываешь, молодец!!!

галина: Спасибо ангелы!!!!

Акварель: Salti пишет: И на третье, включила медитацию Норбековскую.. ну уж тут, под голос и музыку, просто обрыдалась фся. Salti, что за медитация? Там где идешь по дороге и встречаешь всех кого надо прощать? (у меня такая по Норбекову). Я ее вчера тоже послушала, тоже обрыдалась, и стала хотеть спать. Причем больше всего эмоций у меня вызывало, когда нужно было самой просить проещение у некоторых людей. Видимо, нужно прощать себя. А скажите мне, пожалуйста, если известие о неприятностях определенного человека вызывает легкую радость, это значит, что прощение не сработало?

Salti: Акварель пишет: Там где идешь по дороге и встречаешь всех кого надо прощать? да-да-да)) именно! Акварель пишет: тоже обрыдалась, и стала хотеть спать. да уж, энергозатратный процесс оказался.. меня еще и на следущий день колбасило... Акварель пишет: если известие о неприятностях определенного человека вызывает легкую радость, это значит, что прощение не сработало? Это называется - риторический вопрос!

Глория Мур: Акварель пишет: А скажите мне, пожалуйста, если известие о неприятностях определенного человека вызывает легкую радость, это значит, что прощение не сработало? ооооооооой

Акварель: Вот вы смеетесь, а некоторых людей мне никогда не простить Лучше уж про них вообще ничего не слышать. С родителями проще - я их люблю. А с чужими людьми, которые мне безразличны. Даже не вспоминала, а вот услышала про неприятности и в глубине души порадовалась. Речь идет о бывшем шефе, а неприятности у него могут быть с законом, кстати вполне справедливые, т.к. деньги заработаны незаконно. Но зато когда раньше были слухи о его тяжелой болезни, совершенно искренне пожелала ему здоровья, и обрадовалась, когда слухи не подтвердились. Вот и как понять

Глория Мур: Акварель а почему никогда не простить то? Что такое шеф тебе сделал? Простить можно ВСЕХ и за ВСЕ. Просто некоторые моменты очень трудно простить. Но это не значит, что не надо пытаться. Главное - не сдавайся!

Акварель: Глория Мур пишет: Что такое шеф тебе сделал? Да вроде ничего особого. Просто идиот. Ну так всякие обиды были, конфликты. Не могу определить свои ощущения... из всех эмоций разве что неуважение, и все. Но вылезает же напоминание периодически, значит что-то есть. Снился даже. Хотя... ключевая мысль, наверное, такая "почему ему такому тупому и нечестному человеку деньги просто сыпались, а мне такой умной - ничего" . В общем почему-то хочется возмездия. Или тут уже не в прощении дело?

Солнышко: Акварель Ух какая у тебя обида на Жизнь... Идиот имеет деньги, а ты нет... И еще зависть огромная. Да и вряд ли идиот. У них деньги не водятся. Он твое зеркало. Смотри в него внимательно и ищи в себе то, что он тебе показывает. Это может быть спрятано глубоко в подсознании. Акварель пишет: из всех эмоций разве что неуважение, и все. За что себя не уважаешь и не хочешь признаваться? Может за то, что у самой нет таких денег и ты не можешь их иметь? Акварель пишет: В общем почему-то хочется возмездия. А тут уже вылезает зацепка за справедливость. Надо отработать, иначе так и будешь всю жизнь завидовать другим. Вот так и делаются революции, когда беднота жутко завидует богатым, считая их недостойными иметь деньги. Хочется возмездия - отнять и разделить на всех. Не самому стать богатым, а отнять у других, так как по мнению бедных, богатые всё нечестно заработали. Вобщем хорошо, что все так вылезает: есть что осознать и отработать.

Акварель: Да, Солнышко, разделала ты меня. Шучу. Почти все так и есть. Зацепка за справедливость - да, очень сильная. Но не в этом смысле Вот так и делаются революции, когда беднота жутко завидует богатым, считая их недостойными иметь деньги. Хочется возмездия - отнять и разделить на всех. Не самому стать богатым, а отнять у других, так как по мнению бедных, богатые всё нечестно заработали. Совершенно не испытываю таких чувств к богатым людям, получившим наследство или действительно сделавшим свой бизнес (даже пусть с какими то уловками, бизнес есть бизнес, в нашем государстве надо крутиться). Последними могу только восхищаться. Но вот когда украсть в прямом смысле этого слова, тут да включается моя борьба за справедливость. Но не зависть - таким образом что-то иметь я бы не хотела ни при каких обстоятельствах. ( А укравших только разные суммы и на разном уровне в моем окружении аж двое , причем одна из них была моей подругой, и воровала на фирме, куда я же ее устроила ) И как эту зацепку отрабатывать - каким методом? Неуважение, зависть тоже есть. А их чем? Блин... повсплывало же.

Глория Мур: Акварель какая разница как называется воровство - "крутиться" или "воровать"...смысл то один...это все двойная мораль...кто много украл и "цивильным" методом, то значит бизнес сделал...а кто "тупо" украл - тот неуважаемый вор Если тебя кто-то раздражает, послушай Солнышко ..она права, это зеркало...посмотри, что тупость, жлобство твоего шефа дает ему? Какие преимущества? Из тех, что ты не можешь себе позволить...на самом деле все просто..мы всегда завидуем, если чел раздраажает. К примеру, ты не можешь себе позволить быть грубой, а он может, и это дает ему преимущество - он всегда может сказать что думает...ну и так далее. А ваще-то БСФФ тебя спасет...отработай своего шефа. И отношение к богатым людям. А потом еще то, за что ты себя не любишь(это обширная тема, может не сразу пройти).

Акварель: Глория Мур пишет: послушай Солнышко ..она права, Слушаю слушаю - и Солнышко и тебя и всех. Даже иногда себя Вот что нашла про зависть (пошла читать совсем про другое, и на тебе. в последнее время такое часто происходит ) Вот представьте, купил ваш сосед машину, а вас по этому поводу гложет зависть. Все ваши негативные мысли Вселенная воспринимает как нежелание иметь машину - зачем она вам, если столько негатива у вас вызывает. И соответственно, машину в ближайшее время не ждите. Эх, мне уже 24 часов в сутках не хватает. А ведь еще и другим надо заниматься.

Salti: Акварель пишет: Но вот когда украсть в прямом смысле этого слова, тут да включается моя борьба за справедливость. Может в детстве была ситуация воровства и образцово-показательного наказания? (у тебя или у брата-сестры или у подруги?) Как правило такие случаи и разворачиваются потом в "борьбу за справедливость". Нужно найти эту ситуацию, и поработать с ней, с чувством стыда и вины, принять и простить себя. И тогда воровство перестанет возмущать. Ведь возмущает то, что не принимаем в себе, но оно-то там есть... стыдом, виной, неприятием...

Акварель: Наверняка что-то такое и было. Только я детство почти не помню. Надо подумать.

Глория Мур: Акварель да надо просто что-нить украсть..оченно пользительная техника на избавление от осуждения. Я как-то стырила в магазине камушек(ну там россыпь была камушков каких-то красивых)...и после того случая нифига не сужу никого..ни за большие ни за малые кражи...

Акварель: Глория, Если меня здесь долго не будет, знай, что я неудачно последовала твоему совету.

Глория Мур: Акварель стырь на рынке мандарин...тебе ниче не будет

Salti: Глория Мур мы сложных путей не ищем! а ведь должно сработать!

Глория Мур: Salti пишет: а ведь должно сработать! Дык на себе проверено

Акварель: Глория Мур пишет: стырь на рынке мандарин...тебе ниче не будет Побьют. Надо с мужем идти, пусть он в морду получает. Сегодня в магазине я уже серьезно обдумывала возле кассы, что пакетик дрожжей надо было сныкать.

Глория Мур: Акварель пишет: Сегодня в магазине я уже серьезно обдумывала возле кассы, что пакетик дрожжей надо было сныкать. Знаешь, даже мысли об этом тебе уже полезны

Солнышко: Акварель пишет: Сегодня в магазине я уже серьезно обдумывала возле кассы, что пакетик дрожжей надо было сныкать. Ну дадут в морду тебе, подумаешь. Зато через страдание сразу все отработается! Больше не буишь никого осуждать. Ну на худой конец, скажешь - бес попутал. Мол, девчонки посоветовали с форума.

Salti: Солнышко пишет: Ну на худой конец, скажешь - бес попутал. Мол, девчонки посоветовали с форум Хм... это что, форум нужно переименовывать???

Акварель: Ой, девочки! Смеялась в голос

Глория Мур:

Солнышко: Акварель пишет: Ой, девочки! Смеялась в голос Здорово! Через смех тоже многое отрабатывается, так что смейся на здоровье!!! Может тебе подойдут техники Курлова. Тот любит обхохотать каждый комплекс, каждую проблему. Попробуй. Мне нравится. Не постоянно, но иногда пользуюсь, особенно если хоцца побоооольше радости!

Акварель: Солнышко пишет: Через смех тоже многое отрабатывается, так что смейся на здоровье!!! Может тебе подойдут техники Курлова. Да, посмеяться я люблю. Только вот получится ли в одиночестве... Мне кажется, что в компании такие техники лучше идут. Курлова скачала, почитаю.

Белослава: Делала недавно вот такую медитацию (от Джилл Эдвардс), очень понравилось: Связь душ с вашими родителями Глубоко расслабьтесь, потом представьте себе, что вы поднимаетесь вверх — высоко-высоко вверх, туда, где в звездном небе находится ментальный план реальности. Посмотрите, как «звезды» мерцают вокруг вас. Где-то вдали две звезды покажутся вам более яркими, чем остальные, и вы начинаете передвигаться к этим ярким пятнышкам. Это души ваших родителей. (Если вы хотите встретиться со своими приемными родителями, просто повторите это путешествие). Представьте себе, что вы сливаетесь с каждой из этих звезд по очереди, сливаетесь со светом. Когда вы отделитесь от второй «звезды», представьте, что вы стоите на берегу реки. Почувствуйте, что ваши ноги ступают по земле, ощутите траву под ногами, вы услышите и увидите реку, протекающую рядом, услышите пение птиц и шорох листьев на легком ветерке. Используйте все свои внутренние чувства и окажитесь на берегу этой реки. Теперь вообразите, что вы наполнены светом. Темя вашей головы раскрывается, и луч света спускается с неба, продвигаясь вниз по вашему позвоночнику, наполняя ваше тело светом. Как только вы наполняетесь светом, вы становитесь своим «Высшим Я». Вы становитесь исключительно любящим, мудрым, живущим в полной гармонии с самим собой. Вдалеке вы видите, как к вам приближаются два человека. С каждым шагом они все более наполняются светом. Ваши родители идут к вам и, подобно вам, они также стали сейчас своим «Высшим Я» — мудрые и любящие. Вы здороваетесь с ними, и вы все трое стоите на берегу реки. Пока вы все еще являетесь своим «Высшим Я», мудрым и любящим, сначала спросите своих родителей: «Какими были положительные качества, которые я выбрал для вас?» (Ответ может придти в форме мысли, вы можете также «услышать» или увидеть слова или вспомнить эпизоды своего детства). Во-вторых, спросите своих родителей: «Каковы были уроки, которые я надеялся получить от вас? Какой опыт и переживания вы согласились мне передать?». Не спешите, терпеливо ждите ответа от обоих родителей. В-третьих, вы можете спросить, чему вы сами согласились научить своих родителей. А чему они хотели научиться у вас? Какие ваши душевные качества вы предложили им в качестве примера? Если вам нужно простить своих родителей за их поведение по отношению к вам или вы хотите попросить у них прощения, тогда — если вы только готовы к этому — сделайте это прямо в тот же момент. Вы увидите как бы золотой канат, соединяющий вас с каждым из родителей, протянувшийся от их солнечных сплетений к вашему. Эта «веревка света» символизирует любые эмоциональные отношения или незаконченные дела, которые вы хотите отпустить. Она символизирует энергию, которая все еще «перетекает» из вас к родителям (неважно, живы они или уже нет). Если вы чувствуете, что готовы, представьте себе, что у вас в правой руке нож или меч и после этого перерубите эту «веревку» света, протягивающуюся к каждому из родителей. Теперь представьте себе, что у вас в руке находится кувшин с целебной мазью и вотрите эту мазь себе в солнечное сплетение, таким образом залечивая свою рану и закрывая ауру. По-смотрите, как ваши родители делают то же самое. Наконец, попрощайтесь с ними (как вы считаете это наиболее удобным) и уходите как свободный взрослый человек. (Связь на уровне душ может быть использована, чтобы понять и отпустить любые отношения в прошлом, а также для решения трудностей, возникших в настоящее время в ваших отношениях).

Вероничка: Белослава спасибо.

Ленушка: Белослава

Солнышко: Белослава Спасибо, сохранила у себя и даже послала подруге.

Бастет: Форум переехал ,теперь он находится здесь http://forum.mur-gloria.ru/



полная версия страницы