Форум » Делимся опытом по саморазвитию » BSFF. Тем, кому не подошел Турбо-Суслик » Ответить
BSFF. Тем, кому не подошел Турбо-Суслик
Глория Мур: Это название техники Ларри Лимса от Be Set Free Fast. Турбо Суслик Леушкина - переработанная версия авторской методики Лимса. В оригинале эта методика несколько длиннее, чем Суслик. Но мне лично нравится больше. По одной простой причине - Автор не требует, чтобы я обращалась за протоколами к его подсознанию(я привыкла как-то обходиться своим). И кроме того, нет никаких платных и бесплатных протоколов. Есть только схема очищения. Кстати, поскольку она содержит в конце простую технику прощения, на мой взгляд, это еще один жирный плюс в зачет этой техники. Мне эта техника кажется...ну более духовной что ли, более человечной и уж точно более женской. Потому что Леушкин лично меня отталкивает своим грубым напором и лексикой. Инструкция для подсознания BSFF - очень длинная, но читать ее надо один раз в жизни, как и у Суслика. Так что несложно. Сама схема отработки тоже проста. В общем, пользуйтесь, кому интересно. З.Ы. Запрещено использовать беременным и кормящим мамам. Все побочные результаты, все тонкости отлично описаны у Леушкина, кто читал, тот знает. Кто хочет прочитать всю книгу про метод - скачивайте здесь 1. Начинать работать со своими «глюками» надо с прошлого. Это основа, база всей успешной работы и трансформации. Непроработанное прошлое – основа самосаботажа. Это та штука, которая не дает Вам двигаться дальше, вызывая постоянное подсознательное сопротивление изменениям. Стыд и вина за свои поступки в прошлом – страшная сила, и одна из главных причин, почему люди не меняются так, как хотят, хотя на словах они вроде бы «за»... 2. После работы с прошлым, когда мы полностью разрядили все инциденты, которые мы могли вспомнить, от обиды, вины, стыда, ненависти, непрощения, стоит озаботиться целевой работой с сопротивлением и самосаботажем. Тут уже следует проработать адресно – «страх изменений», «страх потери индивидуальности», «страх потери места в группе», итп – все они хорошо описаны в книге про БСФФ. Думаете у Вас этого нет? Будьте уверены – этого у Вас вагон и маленькая тележка. Однако для успешной нейтрализации сопротивления следует сначала проработать прошлое (см. пункт 1). 3. После этого, приступаем к проработке низкой самооценки и нелюбви к себе. Впрочем, после первых двух пунктов это будет сделать радикально проще. Тут будет проработка всяких штук типа «я не люблю себя за…» и «я не нравлюсь себе потому что…». 4. А вот теперь уже беремся за проблемы, которые мы к этому времени аккуратно выписали на бумажечку для последующей работы. Тут может быть все то, что мешает Вам жить нормальной жизнью – страхи, фобии, разные иррациональные штуковины которые Вы делаете помимо своей воли, и прочее, прочее, прочее.
Глория Мур: Я второй раз сегодня работала по этой системе... Это что-то...мне так удивительно НИЧЕГО не чувствовать...блин реально, это для меня новое ощущение вообще в жизни У меня вечно такой накал эмоций...а тут - РОВНО...вот пофигу и все! Причем когда я начинаю обработку, я реально уверена, что ниче не выйдет из этой затеи А потом - бац! и ничего не чувствую...Правда, побочные эффекты меня уже достают...качается эмоциональный маятник(не связанный с проблемой) то вверх, то вниз...я просто наблюдаю, зная, что это норма. Ну и хопаю, конечно... В общем, девоньки, у кого есть проблемы, очень советую этот метод. Муторно, конечно, но стоит того. И по ходу проработки всплывают такие глубокие слои воспоминаний...просто удивительно...всплывают буквально на доли секунды и пропадают...я еле успеваю увидеть их... И отработка идет интересно, некоторые аспекты сразу - бац! а некоторые, как Бастет пишет, доооолго, у них корни видать длинные...вот сегодня у меня был аспект "я осуждаю себя за это"...и я над ним билась очень долго...видать все мои осуждения себя из прошлого поднимались...некоторые события вспомнила, за которые, как я думала, я себя давно простила...но все-таки потом он мне поддался, конечно... В целом уходит на одну проблему полтора часа у меня. Там в книжке есть кластеры(готовые аспекты по темам) - рекомендую почитать. Я по названиям пробежалась, думала - эт не про меня. А как залезла сами аспекты читать, так и поняла что придется их обрабатывать...Там много основано на любви к себе. Кстати, книга на которую я дала ссылку - короткая. Я в постах практически две трети дала.
Солнышко: Есть еще похожая техника: ПЭАТТ, кажется.
Глория Мур: Солнышко и еще есть на Е как-то называется...я думаю, что это все один метод, только разные интерпретации. Вчера вечером со мной случилось ваще что-то странное. Сразу скажу - грибов не ела, ниче не курила. Но - я вчера видела одну из своих субличностей. Она вылезла весьма неожиданно...я просто вдруг ощутила себя другим человеком. В другом теле! Ну в общем здравствуй шестая палата! Это ощущение длилось пару мгновений, но было весьма отчетливым. Я была в другом теле, и у меня был другой характер! Самое забавное было то, что я была 20-летней негритянкой Афигев от такого переживания я тут же задала вопрос подсознанию - че это было?! И получила ответ что освобождена одна из моих скрытых субличностей. И у нее даже есть имя. На мое нифига не похоже. Поскольку со мной ничего подобного никогда не случалось, и об этом я тока в книгах Жикаренцева читала, честно считая, что это бред, я связываю это с новой методикой очищения...Буду продолжать.
Ленушка: Глория Мур
ВишневаяПенка: Глория Мур пишет: я была 20-летней негритянкой Не фига се!))вот это даааа Все откладывала ознакомление с этой методой, но теперь так заинтригована Надо попробовать
Солнышко: Глория Мур Это может быть и короткое вхождение в свое какое-то воплощение. Ведь все записи наших воплощений есть у нас в ДНК. Я как раз недавно об этом у Крайона вычитала. А так как ты убираешь завалы, то утончается завеса, и все всплывает в памяти. То ли еще бууудет... Но вобщем интересный опыт. У меня раньше было несколько раз.
Малина: Глория Мур Удивительно! Скоро фильмик будет, не помню как называется, но суть в том, что все человеки на Земле одновременно теряют сознание на 2 минуты 17 секунд. В это время они видят себя в будущем. Мож ты уже начала?
Глория Мур: Нет, это не прошлое воплощение. Прошлые воплощения я регулярно вижу во время оргазма и в медитациях Это совсем другое...там я понимаю, что это я, но что это в прошлом, и вижу атрибуты времен, когда жила, это как картинки, как фильм...а тут было именно здесь и сейчас. Совершенно другое чувство. А в будущем..но не знаю, в будущем я пока ничего не видела. Но я думаю просто потому что я не хочу видеть будущее. Пусть лучче сурприз буит
Солнышко: Глория Мур пишет: Прошлые воплощения я регулярно вижу во время оргазма и в медитациях Во дает!!!
Бастет: Ваще сурьёзная метода эта и надо под неё свободный день отводить,а то и правда некоторые аспекты оч подолгу прорабатываются,но класс и впрямь хорошо,я уж взяла животрепещущую проблему самую и не очень то верила,но значительно слегчало.Терь понимаю что не прально саму проблему сформулировала в выходные продолжу,кода времени буит побольше с утра.Муторно конеяно,но оно того стоит...дял себя то для любимой мона и постараться
Глория Мур: Солнышко Бастет ага! сформулировать проблему бывает непросто. Я вот вчера начала про ФОму а закончила про Ерему Начала про свои заморочки относительно материнства - и вдруг вылезла школа...пришлось отрабатывать за все школьные годы Сегодня буду еще одну прорабатывать. Сегодня проверила результат! Он - есть!
ВишневаяПенка: Я вчера попробовала. Взяла одну из самых махровых заморочек. Дошла до отработки Стопперов и все. Дальше сказала себе, что это слишком долго и скучно, и что продолжу ка я лучше завтра, а то уже поздно)Хотя зевала, как положено.. А про себя думала "боже, как это все доолго ... список такой длинный... а там еще и прощение... и такие длинные фразы.. и повторять их я уже запарилась.."))) вобщем, сил у меня не хватило Пока. Но неприятия этой техники нет... просто, наверн, надо настроится.Убедить себя в том, что на это стоит потратить время)..
Глория Мур: ВишневаяПенка а ведь стопперы - это как раз сопротивление подсознания. Ты бросила на самом интересном месте. У меня тоже всега на стопперах возникает желание бросить все нафик. Потому что это самое трудное. Уже больше половины пройдено а тут стока всего... Но когда отрабатываю стопперы, потом все проходит быстро. А что касается ВишневаяПенка пишет: росто, наверн, надо настроится.Убедить себя в том, что на это стоит потратить время).. ты права. нужна мотивация. сильная. у меня вот она есть. у меня есть желание, которое я не исполню, пока не избавлюсь от заморочек. желание сильное. Так что я каждый раз спрашиваю себя - а ты помнишь о своем желании? и стиснув зубы, иду дальше. Ведь если все делать как всегда - все будет как всегда. Приходится что-то менять,если хочешь перемен.
ВишневаяПенка: Глория Мур пишет: Ведь если все делать как всегда - все будет как всегда. Приходится что-то менять,если хочешь перемен. Ага) получилось: "хочу перемен. А делать - ничего не хочу"
Глория Мур: ВишневаяПенка значит не хочешь перемен. Часть тебя хочет измениться, Эго разумеется, не хочет, оно никогда не хочет. Ты не желаешь взять его под узцы, тебе удобнее, когда рулит оно - ответственности меньше. Вот и получается твое "хочу-не хочу". Когда ты на самом деле чего-то хочешь, это желание вырастает выше Эго, и тогда все его вопли становятся по боку, ты идешь к цели, наступая на его возражения. И ТОЛЬКО ТОГДА и получается результат. Чтобы отлить меч, надо сначала расплавить железо.
Солнышко: Глория Мур пишет: ВишневаяПенка значит не хочешь перемен. Да, страх перемен есть почти у каждого человека. И мотивация должна быть настолько, чтобы мы не обманывали сами себя, мол наше желание не такое уж важное!
ВишневаяПенка: В типовых кластерах BSFF часто встречаются формулировки с частичкой "не", напр,"я не доверяю своей интуиции" и ключ слово. Но как тогда быть с тем, что наше подсознание ее ("не") не воспринимает? получается, убираешь аспект "я доверяю своей интуиции"? Или просто с ним работаешь.. там уже подсознание само разберется, что к чему..?
Глория Мур: ВишневаяПенка там есть аспекты и Я себя люблю, к примеру...аспект - это МЫСЛЬ, за которую зацеплено куча мусора, ты как бы включаешь аспект, когда произносишь его, и все что "довеском" идет, очищается при помощи ключевого слова. Солнышко
ВишневаяПенка: Глория Мур пишет: аспект - это МЫСЛЬ, за которую зацеплено куча мусора, ты как бы включаешь аспект, когда произносишь его, и все что "довеском" идет, очищается при помощи ключевого слова ну примерно так я и думала спасибо,Глория Мур,
Глория Мур: Копирую сюда свой пост из Волшебного Огонька, где мы тоже обсуждаем этот метод. Я взяла старую обиду на одну девушку, которую как я думала я простила давно, тем более, что она активно пыталась со мной опять подружиться. Ну села...и написала три страницы аспектов... После чего в теме я уже написала на своем форуме, что взяла довольную глубокую проблему...ибо это было теперь очевидно...причем проблема цепляла такие слои во мне, что я диву давалась...это было похоже на старое табло на ЖД вокзалах...помнишь, такие железные листы быстро-быстро перебиралась, выдавая нужный лист...вот и у меня так перебиралась воспоминания, я даже не успевала их увидеть, только чувствовала...и они не имели ни малейшего отношения к проблеме. например, у меня был аспект "Я чувствовала предательство"...и все "предательства", начиная с выданного подружкой "секретика" в четыре года пролистались передо мной...очень впечатляет...при этом я еще и рыдала как сумасшедшая...а Суслик такого эффекта мне не дал...кроме того Суслика моя душа нежная не принимает. Мужская техника, на мой взгляд. Еще года три-четыре назад я бы наверно была довольна. А сейчас мне эта прямолинейная грубость Леушкина не нравится. Я к себе стала относиться более трепетно, посему Суслик мне не нра. И кроме того, я теперь знаю силу Слова. Тоже не последнее дело - КАК именно написана книга. Но эт мое имхо. Многих Суслик очень выручает. И еще я уже писала - проблему, имхо, надо оформлять самостоятельно. Все эти кластеры - костыли, которые мешают идти самой. Вот проблема "неуверенность в себе", вроде как некоторые аспекты и подходят мне, к примеру...но сама проблема вызывает протест. Ибо отрицаю я ее в себе. А вот проблема "я не решаюсь попросить больше денег за свой труд" - мне близка. Аспекты те же, но ПРОБЛЕМА другая. И она начнет поднимать из подсознания именно те блоки, которые мне нужны...Так что я все кластеры переписываю и аспекты тоже - своими словами А прорабатывать мне впереди столько проблем что мама не горюй. Я поняла, что слово "проблема" тоже не оч правильное. Ибо не было у меня никаких проблем. Но. Были вещи. которые заставляли меня при натыкании на них испытывать негативные эмоции. С эмоциями я справлялась быстро, умеючи, и потому проблемы вроде как и не было. Ан-нет. Нету их у святых, как я понимаю. Всегда есть что обработать. Деньги, отношения, любовь к себе...что-нибудь да вызывает негатив.
полная версия страницы