Форум » Делимся опытом по саморазвитию » Техника эмоционального освобождения EFT » Ответить
Техника эмоционального освобождения EFT
Глория Мур: СКАЧАТЬ Об этой технике ведут речь авторы фильма "Секрет" в одной из следующих серий, которая так и называет "EFT" Обещают за пять минут избавить от самых глубоких проблем. Попробуем? Суть(от Бастет ) **Хоть у меня есть страх публичных выступлений, я глубоко и полностью принимаю себя. ** Хоть у меня и болит голова, я глубоко и полностью принимаю себя **Хоть я и злюсь на своего отца, я глубоко и полностью принимаю себя. **Хоть у меня и есть воспоминания о войне, я глубоко и полностью принимаю себя. **Хоть у меня есть боли в шее, я глубоко и полностью принимаю себя. **Хоть меня и мучают ночные кошмары, я глубоко и полностью принимаю себя. **Хоть у меня и есть страсть к алкоголю, я глубоко и полностью принимаю себя. **Хоть я и боюсь змей, я глубоко и полностью принимаю себя. **Хоть у меня и депрессия, я глубоко и полностью принимаю себя. Повторять три раза и постукивать здесь указательным и средним пальцем Да!!! Если я прально всё поняла,то перерыв между очередными повторениями и постукиваниями 8 секунд можно больше,меньше нельзя
Глория Мур: Бастет пишет: А в какой части практические действия? Не знаю. Я весь посмотрела. Но в первой части минут 20 точно разговоров. Потом до конца - одна практика
Бастет: Если практика в первой части,то что же в остальных тогда? Если сможешь,выложи онлайн весь фильм,пожалуйста,а то у меня что-то неразбериха какая-то уже в голове Закладка на память **Хоть у меня есть страх публичных выступлений, я глубоко и полностью принимаю себя. ** Хоть у меня и болит голова, я глубоко и полностью принимаю себя **Хоть я и злюсь на своего отца, я глубоко и полностью принимаю себя. **Хоть у меня и есть воспоминания о войне, я глубоко и полностью принимаю себя. **Хоть у меня есть боли в шее, я глубоко и полностью принимаю себя. **Хоть меня и мучают ночные кошмары, я глубоко и полностью принимаю себя. **Хоть у меня и есть страсть к алкоголю, я глубоко и полностью принимаю себя. **Хоть я и боюсь змей, я глубоко и полностью принимаю себя. **Хоть у меня и депрессия, я глубоко и полностью принимаю себя. Повторять три раза и постукивать здесь указательным и средним пальцем Да!!! Если я прально всё поняла,то перерыв между очередными повторениями и постукиваниями 8 секунд можно больше,меньше нельзя
Глория Мур: Бастет да собстна это и все...там дальше разбираются более глубокие переживания, типа детских, или проблем с деньгами Выложу,е сли загрузится.
Бастет: Вот и чудно!Мне фильм больше не нужен
Весна: Глория Мур пишет: Число скачиваний с моего сайта ограничено?! Я по твоей ссылке выхожу на народ,а там гаварят: приходите завтра в 20.30 Москвы Или я торможу и фильм есть уже и на Ялике? Пойду гляну
ВишневаяПенка: ААААААААААААААА!еще одна техника! как же все успеть то????? постукивать, массировать, прикладывать, намазывать и прорабатывать
Глория Мур: Весна на Ялик пока не могу выложить. Заколебали они со своими ограничениями размеров..никуда не выложить фильм целиком ВишневаяПенка
Глория Мур: Значица еще..что я поняла про EFT. Прикольно, если по-русски то техника называется ёфть! В общем, я поняла что постукивать только по одной точке можно, но лучше простучать все, ибо зажимы в энергоканалах в теле могут остаться. Кроме того я поняла, что техника отлично работает в случае принятия каких-то своих заморочек. Типа "боюсь змей", "не могу похудеть" и пр. Что касается обид на других людей, то тут техника все-таки уступает BSFF. Я правда не сумела пока нарыть обиду чтобы хорошенько проверить. Кто нароет - проверьте, а? Но внутренний голос обычно мне правду говорит. Так вот он грит, что с обидами не все так просто. Себя примешь, а чела не простишь. Так вот я думаю, шо можно постучать, а потом еще простучать по точкам "стопперы" из BSFF и прощение - в случае, если проблема серьезная, с глубокими корнями и ей много лет. В фильме я заметила что там отрабатывали проблему "я связалась с мерзким парнем"...так вот она ПЕРЕСТАЛА переживать по этому поводу, но "парень остался мерзким". Что означает далеко не полное освобождение, поскольку оценка присуствует. С БСФФ оценка меняется на равнодушную, становится пофигу "мерзкий" он или нет, просто ты уже о нем не вспоминаешь и все. Так что я буду техники совмещать. ТЭО(или EFT)хороша в случаях работы над собой и очень быстра БСФФ хороша в случаях работы с другими людьми и ситуациями, где они были(есть). БСФФ тоже прорабатывает болезни, и мне кажется, что если болезни достаточно серьезные, лучше бы их хорошенько обрабатывать а не просто простукивать...это похоже на Хопо - быстрое облегчение, но потом оказывается, что это только верхушка айсберга. А вот всякие легкие болячки ТЭО должно снимать. Проверю обязательно как только башка заболит.
Весна: ВишневаяПенка ну дык а кому щаззз легко.... и типо ты все предыдущие техники выполняла Начала-таки фильму скачивать! Через 6 часов буду глядеть...и умнеть...надеюсь... А ссылка на книгу не работаит
Глория Мур: Весна все работает
Весна: Глория Мур ага,заработала
Глория Мур: Я соединила ТЭО и БСФФ вместе. Отработала очень глубокую и сложную проблему. Смерть отца. Думала, что буду работать часа три, в итоге за счет совмещения(при проговаривании аспектов стучала по точкам) - я справилась минут за 40. Удивительно.
Лума: Глория Мур надо попробовать. У меня после проработки основных вопросов проснулась дурная кровь уборщицы. Видимо чистка на физический план вышла. Всю неделю убираю шкафы, балкон и вообще все подряд. Кучу выкинула/раздала. Сегодня на дачу отвезли целую кучу. Где это все умещалось? Вот дочищу свои хоромки и тоже попробую так поработать.
Малина: Лума У-у-у, какой полезный эффект. Надо совмещать эту технику с сезонной уборкой -весна, осень. Я тут немного залипла на проблеме с бабушкой, теперь надо поработать с др.проблемами
Лума: Малина пишет: Надо совмещать эту технику с сезонной уборкой -весна, осень. У меня бывает
smuric: Всем привет. Чувствую себя неандертальцем. БСФФ,ЕФТ,ТЭО,ТЭС. Как быстро все меняется Очень по вам соскучилась
Глория Мур: smuric а ты почаще заходи. Не боись среди этой череды букофф отличаются только БСФФ, остальное - один метод разными буквами
smuric: Да,Глория я уже немного почитала.Иду пробовать
Солнышко: smuric А я тебя вспоминала вчера и сегодня. Как твои дела?
smuric: Солнышко ,надеюсь не дурными словами ответила в своем домике.Насчет техники:вчера прорабатывала проблему не очень сложную,но актуальную.эмоционально однозначно стало легче,вначале усталость какая-то,но и освобождение.Но и в жизни результаты есть. Сегодня чувствую себя по другому и поступаю по другому.Муж на седьмом небе(проблема была связана с ним)
полная версия страницы